Top 6 alimente perfecte pentru tenul tau

12:05, 24 Mai 2013 publicat în Sanatate8 share-uri

Ti-ai dori ca farfuria ta sa contina alimente care ai aiba grija nu numai de sanatatea ta, ci si de pielea ta?

Afla care sunt alimentele care iti curata pielea, lasand in urma un ten perfect, potrivit dr. Jessica Wu, asistent universitar la USC Medical School, si medic dermatolog in Los Angeles.

1. Rosii

Rosiile contin unul dintre cei mai puternici antioxidanti: licopenul. Potrivit studiilor, licopenul protejeaza pielea impotriva razelor periculoase ale soarelui.

Citeste si:
Sylfirm X, inovație în estetică - microneedling și radiofrecvență...
Sylfirm X, inovație în...

Specialistii spun ca licopenul este mai usor absorbit in organism din produse gatite si procesate decat din rosia cruda. De asemenea, licopenul este mai usor de asimilat atunci cand este asociat cu ou, avocado sau ulei de masline.

Citeste mai mult pe REALITATEA.NET

Citeste si:
Ce adidași de damă vor fi în top în această primăvară?
Ce adidași de damă vor fi în...


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri