Top 6 alimente perfecte pentru tenul tau

Cât de mult îți poate schimba dieta pielea? Alimentele care chiar funcționează, explicate pe înțelesul tuturor

10 Decembrie 2025

Ultimele locuri gratuite disponibile la „Masa Care Unește”. Bucureștiul are nevoie de 20.000 de oameni la aceeași masă

2 Septembrie 2026

24 Mai 2013 publicat în Sanatate

14 share-uri

Ti-ai dori ca farfuria ta sa contina alimente care ai aiba grija nu numai de sanatatea ta, ci si de pielea ta?

Afla care sunt alimentele care iti curata pielea, lasand in urma un ten perfect, potrivit dr. Jessica Wu, asistent universitar la USC Medical School, si medic dermatolog in Los Angeles.

1. Rosii

Rosiile contin unul dintre cei mai puternici antioxidanti: licopenul. Potrivit studiilor, licopenul protejeaza pielea impotriva razelor periculoase ale soarelui.

Specialistii spun ca licopenul este mai usor absorbit in organism din produse gatite si procesate decat din rosia cruda. De asemenea, licopenul este mai usor de asimilat atunci cand este asociat cu ou, avocado sau ulei de masline.

Citeste mai mult pe REALITATEA.NET

Garbo

Ultima actualizare: 23 Mai 2013 @ 06:05

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

ALTE ARTICOLE DESPRE:
antioxidanti
licopen
piele
salata
ten

Articolul precedent

Arome naturale pentru sanatatea ta

Articolul urmator

Sfaturi de slabit pentru cei lenesi

Articole populare

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

25 August 2025 - wall-street.ro

După 19 ani de blocaj, statul pune în mişcare legea care trebuie să protejeze bolnavii

29 Septembrie 2026 - 9am.ro

Alin Alexuc de la Asia Express s-a logodit cu iubita lui de 12 ani: „Mi-a fost mereu alături”

26 Octombrie 2026 - kudika.ro

Cum arată o zi din viața unui voluntar Ajungem MARI: top 7 motive pentru care voluntariatul se transformă în misiunea ta

15 Septembrie 2026

Top 10 efecte negative pe care le are sedentarismul asupra organismului. Ce se întâmplă cu corpul tău dacă nu faci mișcare

21 Mai 2026

Top 10 cele mai bune portofele pentru femei în 2026 – modele practice și actuale pentru fiecare stil

8 Aprilie 2026

Top 5 cele mai norocoase zodii ale anului 2027. Sunt chemate să își rescrie complet drumul

9 Septembrie 2026

Șahul românesc strălucește la Campionatul European de Juniori U20 2026

17 August 2026

Top 6 alimente perfecte pentru tenul tau

1. Rosii

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

ANALIZĂ VIDEO Primele produse tehnologice sunt mai mereu proaste

Paște 2026: cât costă un cozonac plin cu de toate, în București

Cine sunt speakerii Green Forum 2026: Cum finanțăm?

După 19 ani de blocaj, statul pune în mişcare legea care trebuie să protejeze bolnavii

Alin Alexuc de la Asia Express s-a logodit cu iubita lui de 12 ani: „Mi-a fost mereu alături”