12:03, 15 Martie 2012 publicat în Lifestyle 117 share-uri

Libertatea emotionala se instaleaza mai intai in sufletul nostru ca mai apoi sa fie emanata spre fiecare persoana cu care interactionam. Eliberandu-ne de emotiile negative vom realiza care este adevarata noastra valoare, ne vom conecta cu spiritualitatea eului nostru interior si vom crea o comuniune stransa cu marea familie de pe acest pamant. Dobandirea libertatii emotionale ne va pune in legatura cu centrul nostru interior de putere in vremuri fericite, dar si mai grele...

Testul LIBERTATII EMOTIONALE al lui Judith Orloff - Cat de mult experimentezi libertatea emotionala?

Acest test va va ajuta sa vedeti care este, in momentul prezent, nivelul libertatii emotionale la care ati ajuns. Reflectati asupra intrebarilor de mai jos raspunzand sincer fata de propria persoana cu DELOC ADEVARAT (valoreaza 0 puncte); CATEODATA ADEVARAT (valoreaza 1 punct); APROAPE INTOTDEAUNA ADEVARAT (valoreaza 2 puncte):

Citeste si:
Parpiro. O mască de calitate înseamnă un copil protejat.
Parpiro. O mască de calitate...

1. Daca ma cert cu cineva, trag adanc aer in piept, ma calmez si abia apoi reactionez.

Citeste si:
Testul Luminii: Ce dar spiritual primești de Paște?
Testul Luminii: Ce dar...

2. Atunci cand am dubii sau ma tem de ceva, vorbesc cu mine insami pentru a ma calma.

3. Atunci cand sunt blocata in trafic sau ceva imi decaleaza programul, am rabdare si nu imi ies din fire.

4. Dupa o zi grea ma concentrez asupra lucrurilor ce m-au multumit si nu imi judec aspru propriile greseli ce au dus la eventuale incurcaturi.

5. Rareori devin trista/suparata/nervoasa daca cineva imi zadarniceste planurile.

6. Ma simt conectata spiritual (oricum ai defini spiritualitatea).

7. Atunci cand fac anumite alegeri ma incred in intuitie, in ceea ce imi dicteaza inima.

8. Daca sunt invinuita de ceva, rareori izbucnesc spunand lucruri pe care sa le regret mai tarziu.

9. Adorm usor, fara sa imi fac griji pentru ce am de facut a doua zi.

10. Chiar daca am avut inima franta, nu renunt la iubire.

11. Sunt o persoana pozitiva si nu transform problemele mici in probleme mari.

12. Nu caut sa ma razbun daca cineva nu ma trateaza asa cum ar trebui.

13. Nu sunt geloasa pe succesul unei alte persoane.

14. Nu ma las condusa de emotii negative sau impuls.

15. Nu ma las distrusa emotional de dezamagiri.

16. Nu ma compare cu nicio persoana din jurul meu.

17. Sunt o persoana empatica, insa nu ma las influentata negativ de durerea celorlalti si nici nu incerc sa imi asum rolul de “psiholog”.


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri