Dr. Oz: Slabeste in functie de forma corpului

Echipa Doctor Dejeu și dr. Ina Petrescu lansează un Centru de Chirurgie Plastică Post-Bariatrică, în parteneriat cu Medlife

15 Mai 2026

Semnele tăcute ale cancerului de sân: DR. Florin Bobirca explică ce ignoră femeile și când trebuie să meargă la control

15 Aprilie 2026

14 Aprilie 2014 publicat în Frumusete

18 share-uri

Dietele nu au aceleasi rezultate pentru toate persoanele care le urmeaza, iar ideea unui regim personalizat devine tot mai cautata.

Dr. Oz explica faptul ca forma corpului este strans legata de metabolismul si inclinatiile noastre alimentare, de aceea atunci cand dorim sa slabim ar trebui sa tinem cont si de acest aspect.

Care este forma corpului tau?

Mai jos gasesti o descriere a celor 3 tipologii privind forma corpului. Citeste cu atentie si alege care sunt caracteristicile care ti se potrivesc.

Forma corpului: para

Aceasta silueta presupune o talie subtire, dar solduri generoase si coapse voluptuoase. Adesea umerii sunt delicati si fata slaba.

Forma corpului: mar

Daca ai forma corpului de tip mar, atunci esti predispusa la formarea depozitelor adipoase in zona abdomenului. Prin urmare talia este mare, dar picioarele (in special gambele si gleznele) sunt subtiri si delicate. Marea majoritate a oamenilor prezinta acest tip de forma a corpului.

Forma corpului: dreptunghi

Daca ai forma corpului dreptunghi, atunci depozitele adipoase se formeaza uniform in toate zonele corpului.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Dr. Reumatolog Anca Bobircă este singurul medic român inclus în comisia The Lancet Rheumatology dedicată sănătății reproductive

Dr. Shefali Tsabary, Alfie Kohn și Neale Donald Walsch, prezintă conferința „Părinte conștient, copil împlinit”, pe 10 mai 2026

Dr. Mihai Craiu, Prof. Constantin Dulcan și Marius Manole, printre invitații serii, la Gala Premiilor Literare Bookzone

Dieta potrivita daca ai forma corpului de tip MAR

Daca ai forma corpului de tip mar, foarte probabil rezisti mai greu in fata stresului. Acest tip de silueta se intalneste la persoanele cu un management al stresului insuficient, glandele suprarenale producand un exces de cortizol - hormonul stresului. In acest caz Dr. Oz recomanda alimente cu puternic efect antioxidant, bogate in vitamina C si cu indice glicemic mic. Poti consuma grasimi bune, avocado, portocale, linte, humus, ardei rosu, vinete.