De ce sportul iti va face bine mai ales ca esti mama

2. Sportul te ajuta sa te mentii mai energica.

Contrar asteptarilor sportul nu te oboseste. Iti aduce energie in plus.

Diferenta este ca energia data de sport are o calitate mai mare. Cand faci miscare te simti mai energica si mai multumita.

Endorfinele ne injecteaza corpul cu fericire. Te vei trezi mai devreme, mai usor, te vei simti mai vesela si, nu in ultimul rand, vei simti ca poti sa faci mai multe lucruri: sa dansezi mai bine, sa iti ridici copiii in brate mai usor, vei fi mai mobila etc.

Prin sport si dezvoltarea musculaturii vei fi mai constienta de corpul tau, vei simti muschi de care nici nu mai stiai si vei avea noi motive sa te iubesti. Crede-ma!

Simtindu-te mai implinita vei putea trece la nivelele superioare din viata ta.

Energia mentala si cea spirituala vor fi si ele afectate in bine.

Incearca si ai sa vezi!

Construieste-ti un corp puternic, faptul ca nu esti bine fizic te poate trage inapoi in celelalte domenii ale vietii tale.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Ce nu e bine să faci înainte de culcare – obiceiuri care îți pot strica somnul și starea de bine

Ce nu e bine să faci la serviciu: 10 greșeli care îți pot sabota cariera

Cum îți afectează rețelele sociale sănătatea mintală  

Crescandu-ti energia fizica, fundatia, vei creste in tot ce intreprinzi.

Asa-i ca totul devine mai clar?

Parca te-ai cam duce la sport, nu?

Garbo

Ultima actualizare: 4 Decembrie 2012 @ 02:12

• 
• 

Mai multe despre Garbo