2. Sportul te ajuta sa te mentii mai energica.
Contrar asteptarilor sportul nu te oboseste. Iti aduce energie in plus.
Diferenta este ca energia data de sport are o calitate mai mare. Cand faci miscare te simti mai energica si mai multumita.
Endorfinele ne injecteaza corpul cu fericire. Te vei trezi mai devreme, mai usor, te vei simti mai vesela si, nu in ultimul rand, vei simti ca poti sa faci mai multe lucruri: sa dansezi mai bine, sa iti ridici copiii in brate mai usor, vei fi mai mobila etc.
Prin sport si dezvoltarea musculaturii vei fi mai constienta de corpul tau, vei simti muschi de care nici nu mai stiai si vei avea noi motive sa te iubesti. Crede-ma!
Simtindu-te mai implinita vei putea trece la nivelele superioare din viata ta.
Energia mentala si cea spirituala vor fi si ele afectate in bine.
Incearca si ai sa vezi!
Construieste-ti un corp puternic, faptul ca nu esti bine fizic te poate trage inapoi in celelalte domenii ale vietii tale.
Crescandu-ti energia fizica, fundatia, vei creste in tot ce intreprinzi.
Asa-i ca totul devine mai clar?
Parca te-ai cam duce la sport, nu?
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie