12:04, 6 Aprilie 2022
1. In fiecare zi, inainte de culcare, relaxeaza-te si gandeste-te la 3 lucruri care ti-au mers bine in ziua respectiva.
2. Urmareste-ti dialogul interior. Cand devine critic negativ, fii propriul tau aparator.
3. Cand lucrurile merg rau, concentreaza-te pe aspectele care se pot schimba.
Marga Balan este fondatoarea Scolii de Pilates si instructor de pilates. Pentru detalii despre activitatea Margai, puteti consulta pagina sa de Facebook: https://www.facebook.com/scoaladepilates
Foto homepage: Uber Images /Shutterstock
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie