
Minutul de mindfulness: Ce să faci când simți agitație, anxietate sau îndoială în interiorul tău
Nicio zi nu seamănă cu cealaltă, totul este în schimbare, iar de cele mai multe ori ne confruntăm...
4 Aprilie 2019

Cum putem diminua gândurile negative din viaţa noastră
Atunci când gândurile negative ne invadează existența, putem aplica 3 pași simpli astfel încât...
29 Martie 2019

Exercițiul de Mindfulness 5-4-3-2-1 care te scapă de ANXIETATE!
Acest exercițiu funcționează. Este cunoscut ca exercițiul 5-4-3-2-1.
14 Martie 2019

Eveniment Garbo.ro: Kent Hoffman, cunoscut psihoterapeut american, va sustine la Bucuresti un seminar mindfulness
Publicatia de lifestyle feminin Garbo.ro faciliteaza o sansa unica de a-l intalni si de a accesa...
27 Martie 2018

Cele 10 LEGI MINDFULNESS
Mindfulness este practica spirituala care ne ajuta sa ne dezvoltam capacitatea de a trai mai mult...
15 Decembrie 2017

Thich Nhat Hanh in conversatie cu OPRAH: Cele 4 mantre incredibil de profunde care invoca iubirea
Thich Nhat Hanh este cel mai important lider spiritual Zen al momentului si pentru noi, aici la...
28 Noiembrie 2017

3 exercitii care cresc puterea mintii in doar 15 minute!
Puterea mentala care ne ajuta sa avem o viata mai buna, mai fructuoasa si fericita se cladeste la...
12 Iunie 2017

Cele 10 intrebari pe care sa ti le pui in fiecare seara
Linistea serii este momentul perfect cand putem sa intram in contact cu sinele nostru profund....
10 Februarie 2017

Generatia bataii rupte din Rai
Peste 75% dintre parintii care au participat la sondaj au marturisit ca au fost pedepsiti....
2 Noiembrie 2015

DEMONSTRAT! Meditatia reface materia cenusie a creierului
De-a lungul timpului au aparut numeroase studii care confirma beneficiile meditatiei asupra...
11 Iunie 2015
Grupuri de suport și pentru aparținătorii pacienților cu cancer
Scrisoare deschisă a Directorului executiv UNICEF: Cinci lecții pe care le putem învăța din pandemie
Povestea ta, de ziua noastră
Pot fi obligați părinții să-și trimită copiii la școală dacă există riscul infectării cu COVID?