Mindfulness

Top 5 cărți despre meditație și mindfulness...

12:12, 04.12.2020

Articole din mindfulness

Minutul de mindfulness: Ce să faci când simți agitație, anxietate sau îndoială în interiorul tău

Minutul de mindfulness: Ce să faci când simți agitație, anxietate sau îndoială în interiorul tău

Nicio zi nu seamănă cu cealaltă, totul este în schimbare, iar de cele mai multe ori ne confruntăm...
4 Aprilie 2019
Cum putem diminua gândurile negative din viaţa noastră

Cum putem diminua gândurile negative din viaţa noastră

Atunci când gândurile negative ne invadează existența, putem aplica 3 pași simpli astfel încât...
29 Martie 2019
Exercițiul de Mindfulness 5-4-3-2-1 care te scapă de ANXIETATE!

Exercițiul de Mindfulness 5-4-3-2-1 care te scapă de ANXIETATE!

Acest exercițiu funcționează. Este cunoscut ca exercițiul 5-4-3-2-1.
14 Martie 2019
Eveniment Garbo.ro: Kent Hoffman, cunoscut psihoterapeut american, va sustine la Bucuresti un seminar mindfulness

Eveniment Garbo.ro: Kent Hoffman, cunoscut psihoterapeut american, va sustine la Bucuresti un seminar mindfulness

Publicatia de lifestyle feminin Garbo.ro faciliteaza o sansa unica de a-l intalni si de a accesa...
27 Martie 2018
Cele 10 LEGI MINDFULNESS

Cele 10 LEGI MINDFULNESS

Mindfulness este practica spirituala care ne ajuta sa ne dezvoltam capacitatea de a trai mai mult...
15 Decembrie 2017
Thich Nhat Hanh in conversatie cu OPRAH: Cele 4 mantre incredibil de profunde care invoca iubirea

Thich Nhat Hanh in conversatie cu OPRAH: Cele 4 mantre incredibil de profunde care invoca iubirea

Thich Nhat Hanh este cel mai important lider spiritual Zen al momentului si pentru noi, aici la...
28 Noiembrie 2017
3 exercitii care cresc puterea mintii in doar 15 minute!

3 exercitii care cresc puterea mintii in doar 15 minute!

Puterea mentala care ne ajuta sa avem o viata mai buna, mai fructuoasa si fericita se cladeste la...
12 Iunie 2017
Cele 10 intrebari pe care sa ti le pui in fiecare seara

Cele 10 intrebari pe care sa ti le pui in fiecare seara

Linistea serii este momentul perfect cand putem sa intram in contact cu sinele nostru profund....
10 Februarie 2017
Generatia bataii rupte din Rai

Generatia bataii rupte din Rai

Peste 75% dintre parintii care au participat la sondaj au marturisit ca au fost pedepsiti....
2 Noiembrie 2015
DEMONSTRAT! Meditatia reface materia cenusie a creierului

DEMONSTRAT! Meditatia reface materia cenusie a creierului

De-a lungul timpului au aparut numeroase studii care confirma beneficiile meditatiei asupra...
11 Iunie 2015

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri