vreau sa i-au pastile de slabit ce sa fac si de care sa i-au ca sa aiba si un rezultat

Un sfat bun de la voi conteaza mult pentru mine precum proverbul" un sut in fund e un pas inainte"

Diferente dintre barbat si femeie
sa i-mi spuna cineva care a luat de care si cat a slabit si in cat timp daca a mai facut si altceva.
garbo117745
Postat pe 18 Mai 2010 21:13
De la: garbo117745, la data 2010-05-18 21:13:26sa i-mi spuna cineva care a luat de care si cat a slabit si in cat timp daca a mai facut si altceva.
garbo117745
Postat pe 18 Mai 2010 21:14
si repede
nelly05
Postat pe 18 Mai 2010 21:16
Sa "i-mi". Doh!
Doara
Postat pe 18 Mai 2010 21:16
n-am inteles - ce i-au facut aia?
panty_C
Postat pe 18 Mai 2010 21:17
nu nici foarte repede ca am auzit ca nu e asa de bine
garbo117745
Postat pe 18 Mai 2010 21:18
Mai Piti. Pari tanara si in putere. Ce-ai spune de ceva sport pentru slabit. Si mancat mai putin.
Doara
Postat pe 18 Mai 2010 21:18
ia incearca sa faci tu alergare pe banda ..e serii pe zi a cate 20 minute( la fiecare serie de alergare in forta dai jos cam 300 calorii) plus ceva abdomene ..,,ceva" insemnand tot 3 serii de cate 15 per serie ..si mancat normal , ,,normal" nu inseamna a baga in tine ca in spitalul de Urgenta (dar nici acolo nu-i asa..ca-i ,,buget de austeritate")sml-tongue0023: Succes!
reyya
Postat pe 18 Mai 2010 21:21
se fac 3 serii cu pauze de 15 minute intre..desigur..dupa prima serie daca nu esti antrenata iti cam vine sa lesini..dar no problem , fii perseverenta..si lasa pastilele, cand te-ai ingrasat nu ai facut-o cu pastile ci ,,natural"
reyya
Postat pe 18 Mai 2010 21:22
mancat inseamna salata, salata si din cand in cand poti sa mai mananci o salata, aaaaa si sa nu uitam ca oricand ai voie la o salata
nelly05
Postat pe 18 Mai 2010 21:23
Eu iti recomand asta:
http://www.youtube.com/watch?v=GP-ADSVstD0&feature=PlayList&p=1255F3DC419F754C&playnext_from=PL&index=0

vezi ca-s vreo 5 filmulete. Fa-le in fiecare zi si sa vezi acolo rezultate. Si nici pielea n-o sa-ti atarne.
Doara
Postat pe 18 Mai 2010 21:27
m-am ingrasat cat am luat anticonceptionale 10kg in 9luni si am mai incercat si cure de slabire dar nu a mers am slabit atunci si apoi am pus dublu.
garbo117745
Postat pe 18 Mai 2010 21:58
acum nu le mai iau dar nici nu prea pot sa le dau jos
garbo117745
Postat pe 18 Mai 2010 21:59
salata-sport-salata-sport-uneori un pesmet..nu dulciuri , nu carbohidrati, nu bauturi acidulate, nu zahar!!!Succes!
reyya
Postat pe 18 Mai 2010 22:02
poti sa iei pastile degeaba daca nu faci sport si nu tii dieta....
estela
Postat pe 30 Mai 2010 02:32
De la: garbo117745, la data 2010-05-18 21:58:03m-am ingrasat cat am luat anticonceptionale 10kg in 9luni si am mai incercat si cure de slabire dar nu a mers am slabit atunci si apoi am pus dublu.
eeeeeeeeeeeee...motiv anticonceptionalele,si eu iau,da nu de la ele m-am ingrasat,,,ci ca mananc ca vaca,scuzati-mi expresia....da nu ma vait,ca rau nu-mi sta,mai plinuta asa...
estela
Postat pe 30 Mai 2010 02:36

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
sex fara prejudecati 243 De la: CristianBaciu 26 Iunie 2018 12:07
Dragoste sau amagire? 4 De la: ameno 21 Martie 2011 22:17
Seeeeeeeeeeeeex 14 De la: anirica 13 Aprilie 2010 22:47
daca ai putea da timpul inapoi... 110 De la: florin_c76 17 August 2009 22:44
o mica problema, 33 De la: krystyna17 7 Ianuarie 2012 12:33
Setari Cookie-uri