12:09, 26 Septembrie 2025
23 share-uri7. Lintea
Lintea este atat de bogata in proteine, fier zinc si biotin, de aceea este atat de iubita de vegetarieni si vegani! Dar datorita proprietatilor sale, lintea este un aliment complex care ajuta si sanatatii parului.
8. Iaurtul
Foto: Shutterstock.com, iaurt
Iaurtul contine vitamina B5, foarte benefic pentru sanatatea parului si de asemenea Vitamina D. Cercetarile din ultimii ani leaga sanatatea parului de existenta vitaminei D in corpul nostru.
9. Afinele
Afinele sunt bogate in o multime de nutrienti necesari corpului nostru, dar mai ales sunt bogate in Vitamina C. Prea putina vitamina C in dieta noastra poate duce la caderea parului.
Alte optiuni ar mai fi fructele kiwi, capsunele si rosiile.
Ministerul Educației cercetează sursele birocrației din școli, pentru a ușura munca profesorilor
Ministerul Muncii clarifică drepturile financiare majorate pentru elevii cu CES și handicap
Comisia Europeană cere statelor membre planuri clare de reformă în educație
Olimpiadele naționale vor fi găzduite de universități începând din 2027