Spanac

Mangold - frunzele de aur ale sanatatii....

12:03, 07.03.2018

Mangoldul este excelent pentru sanatatea oaselor si, gratie continutului sau de fibre,...

Articole din spanac

Dr. Gary Kaplan: 5 combinatii alimentare mega-sanatoase si gustoase!

Dr. Gary Kaplan: 5 combinatii alimentare mega-sanatoase si gustoase!

Dr. Gary Kaplan, lider in medicina integrativa, care combina stiinta vestica cu tratamentele...
28 Ianuarie 2016
Ce gatim in weekend?

Ce gatim in weekend?

Weekendul este dupa colt, iar noi ne gandim la plecari la mare sau la munte, la evadari din oras,...
5 Iunie 2015
Bruschete cu iaurt grecesc

Bruschete cu iaurt grecesc

Nu stim despre gusturile voastre culinare, dar noi salivam dupa bruschete si iaurt grecesc. Asa...
19 Mai 2015
Ce avem la cina? 3 retete rapide cu somon

Ce avem la cina? 3 retete rapide cu somon

Sa recunoastem, cand ajungem seara acasa, dupa o zi ocupata, numai la gatit nu ne sta gandul. In...
14 Mai 2015
3 salate de preparat primavara aceasta

3 salate de preparat primavara aceasta

Primavara este despre mancaruri usoare, cu multe legume si fructe. Mai ales in zilele cand incepe...
12 Mai 2015
De pus in pachetul pentru birou: Bruschette cu naut, spanac si rosii

De pus in pachetul pentru birou: Bruschette cu naut, spanac si rosii

Pentru ca mai e ceva timp pana vine vara impreuna cu toate aromele ei minunate, cu fructe si...
11 Mai 2015
Supa de taitei cu chiftele si spanac

Supa de taitei cu chiftele si spanac

Experimenteaza o reteta interesanta de supa cu taitei, chiftele si spanac. Ce inedit, dar cu...
6 Mai 2015
Pachetele de primavara cu spanac si branza

Pachetele de primavara cu spanac si branza

Aceste pachetele sunt foarte versatile si buuune . Le puteti face cand aveti invitati , daca...
4 Mai 2015
Ce gatim in weekend? 3 retete de luat la picnic

Ce gatim in weekend? 3 retete de luat la picnic

Declaram sezonul picnicului deschis si va provocam sa luati o paturica, rachetele de badminton,...
17 Aprilie 2015
Spanac de Post

Spanac de Post

Aceasta e o mancare simpla, rapid de facut odata ce spanacul e curatat si spalat. De obicei e...
26 Martie 2015
Mic dejun de weekend: Oua invelite in bacon

Mic dejun de weekend: Oua invelite in bacon

Poftiti la micul dejun! Fara ulei care stropeste, stat langa tigaie pana sunt gata. Totul se...
21 Martie 2015
Ce gatim in weekend? 3retete cu spanac proaspat

Ce gatim in weekend? 3retete cu spanac proaspat

Din gama retetelor de weekend, propunem pentru urmatoarele zile 3 retete cu spanac. De ce? Pentru...
20 Martie 2015
Micul dejun perfect pentru orice zi de weekend: Oua la Cuptor cu Bacon, Spanac si Rosii Cherry

Micul dejun perfect pentru orice zi de weekend: Oua la Cuptor cu Bacon, Spanac si Rosii Cherry

Cafea, smoothie de pepene galben + ochiuri la cuptor, cu spanac, rosii cherry si bacon & crunchy...
14 Martie 2015
Ce gatim in weekend?

Ce gatim in weekend?

Dedicam acest weekend aperitivelor. Pentru cine nu prea are chef si timp sa stea in bucatarie, un...
13 Martie 2015
Ciorba dreasa de spanac

Ciorba dreasa de spanac

Ciorba de fata este rezultatul unei adunari la ceas de seara a catorva ingrediente ce se simteau...
12 Martie 2015
Papricas de vitel cu galuste din faina si spanac

Papricas de vitel cu galuste din faina si spanac

Papricasul este o mancare usor de facut si foarte consistenta. Va prezentam astazi o reteta de...
21 Februarie 2015
Mic dejun la pat: Sandwich cu ou si branza de capra

Mic dejun la pat: Sandwich cu ou si branza de capra

Din cand in cand, meritati un rasfat la pat. Incercati acest sandvis cu ou, branza de capra si...
14 Februarie 2015
Salata la borcan - noul trend in nutritie

Salata la borcan - noul trend in nutritie

Salata la borcan este aici sa-ti rezolve toate problemele de tipul "ce mai iau astazi la...
27 Ianuarie 2015
5 retete vegane pentru un 2015 verde

5 retete vegane pentru un 2015 verde

Inceputul de an cu toate schimbarile lui este un moment bun de a explora o dieta bazata pe plante...
7 Ianuarie 2015
5 ALIMENTE extraordinare de Toamna

5 ALIMENTE extraordinare de Toamna

In ciuda diminetilor reci si a ploilor imprevizibile, toamna are si cateva avantaje printre care...
9 Octombrie 2014
10 legume care sunt mai sanatoase decat varza Kale

10 legume care sunt mai sanatoase decat varza Kale

Varza kale, leguma vedeta in ultimul timp, incepe sa piarda din popularitate in fata spanacului...
3 Septembrie 2014
Gateste chinezeste: Supa de taitei cu chiftele si spanac

Gateste chinezeste: Supa de taitei cu chiftele si spanac

Un deliciu ce merita sa-l incercati.
15 Iunie 2014
Energie la pahar: Smoothie cu spanac si capsuni

Energie la pahar: Smoothie cu spanac si capsuni

Noua tare ne plac aceste smoothieuri si abia asteptam sa se termine iarna sa adaugam in el...
2 Iunie 2014
De pus in pachetul pentru birou: Placinta cu spanac

De pus in pachetul pentru birou: Placinta cu spanac

S-o mananci cu ochii nu altceva. Ca sa simti toate miroasele, treci cu nasul pe deasupra vasului...
24 Aprilie 2014
Salata de Cartofi Noi si Spanac

Salata de Cartofi Noi si Spanac

O salata excelenta de preparat in aceasta perioada. Este fresh, satioasa si nu are multe calorii.
23 Aprilie 2014
Pranz rapid-rapid: Paste cu spanac

Pranz rapid-rapid: Paste cu spanac

O reteta delicioasa de paste cremoase cu spanac
22 Aprilie 2014
5 verdeturi de primavara de introdus in dieta de detoxifiere. ASAP

5 verdeturi de primavara de introdus in dieta de detoxifiere. ASAP

Dupa cum ne-au invatat bunicii, primavara este anotimpul reinoirii, al renasterii. Pe langa...
8 Aprilie 2014
Placinta cu spanac si leurda

Placinta cu spanac si leurda

De-abia asteptam sa apara leurda, nu de alta dar habar n-aveam de ea, nu stiam ce gust are si...
31 Martie 2014
Recomandari de la Popeye: 5 retete cu spanac de preparat primavara

Recomandari de la Popeye: 5 retete cu spanac de preparat primavara

Popeye Marinarul stie cel mai bine care este sursa pretioasa de energie si vitamine. Energizantul...
28 Martie 2014
Salate: Colectia de primavara

Salate: Colectia de primavara

Pentru noul sezon, gradina are multe surprize: salata verde, leurda, untisor, spanac, ridichi,...
27 Martie 2014
SPANACUL: Beneficii pentru o primavara plina de sanatate

SPANACUL: Beneficii pentru o primavara plina de sanatate

Daca nu iti place spanacul gatit, nu evita acest remediu al primaverii, caci frunzele proaspete...
27 Martie 2014
Loboda - alimentul detoxifiant si antioxidant al primaverii

Loboda - alimentul detoxifiant si antioxidant al primaverii

Indiferent ca-i spunem loboda romaneasca sau spanac frantuzesc, bucurati-va de beneficiile ei!...
27 Martie 2014
Chiar functioneaza: 3 masti faciale excelente cu verdeturi de primavara!

Chiar functioneaza: 3 masti faciale excelente cu verdeturi de primavara!

Stiu ca suna oarecum neobisnuit, insa merita sa incercati aceste 3 masti fantastice de primavara:...
27 Martie 2014
Mamaliguta cremoasa cu spanac

Mamaliguta cremoasa cu spanac

Adica o garnitura usor de facut si buuuna, care merge de minune la pranzul de duminica, cu peste...
26 Martie 2014
Mic dejun yummy: Waffe cu branza si spanac

Mic dejun yummy: Waffe cu branza si spanac

O idee excelenta pentru micul dejun: waffe cu branza si spanac.
22 Martie 2014
Suntem ceea ce mancam: 15+ Cele mai bune alimente pentru corp si minte!

Suntem ceea ce mancam: 15+ Cele mai bune alimente pentru corp si minte!

"Suntem ceea ce mancam". Aceasta zicala este foarte adevarata, fiindca alimentele cu care ne...
20 Martie 2014
Mancare rapida de post cu linte si spanac

Mancare rapida de post cu linte si spanac

Chiar daca nu se simte dupa vremea de afara, plantutele stiu ca a venit primavara, asa ca piata...
17 Martie 2014
Cum sa pregatesti salata perfecta de luat la birou

Cum sa pregatesti salata perfecta de luat la birou

Pe scurt, salata in borcan consta din straturi alcatuite destept. Borcanele pot fi pregatite cu o...
24 Ianuarie 2014
Lasagna cu legume

Lasagna cu legume

O reteta ce poate transforma un pranz sau cina intr-un adevarat festin. Indragita de cei...
23 Ianuarie 2014
Infertilitatea imunologica: Top 6 alimente sanatoase care trateaza infertilitatea

Infertilitatea imunologica: Top 6 alimente sanatoase care trateaza infertilitatea

O dieta echilibrata este foarte importanta in procesul de imbunatatire si fortifiere a sistemului...
21 Noiembrie 2013
Infertilitatea imunologica – ce este si cum se manifesta

Infertilitatea imunologica – ce este si cum se manifesta

O veste deloc imbucuratoare pentru un cuplu la inceput de casnicie este, cu siguranta,...
20 Noiembrie 2013
3 retete italiene pe care trebuie sa le incerci

3 retete italiene pe care trebuie sa le incerci

Va invitam intr-o excursie culinara in minunata Italie. Bucataria italiana este una dintre cele...
17 Septembrie 2013
9 super alimente pentru sanatatea parului!

9 super alimente pentru sanatatea parului!

. Vezi care sunt cele mai bune 9 alimente pentru sanatatea parului.
5 Septembrie 2013
Spanacul - alimentul care curata organismul

Spanacul - alimentul care curata organismul

Spanacul este extrem de sanatos, acest fapt datorandu-se componentelor sale nutritionale,...
1 August 2013
Semintele de chia - un super aliment pentru creier, inima si starea de a-ti fi bine

Semintele de chia - un super aliment pentru creier, inima si starea de a-ti fi bine

Semintele de chia au de 8 ori mai multi acizi omega 3 decat somonul. Totodata, au de 5 ori mai...
18 Iulie 2013

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri