IN ACEST ARTICOL:
Beneficiile consumului de telina se cunosc inca de pe vremea dacilor, cand telina se folosea ca aliment si remediu pentru numeroase afectiuni.

Proprietatile vindecatoare ale telinei

1 Protectie cardiovasculara

Efectul antiinflamator al fitonutrientilor din telina ajuta la preventia aterosclerozei .

Anumiti compusi din telina (ftalidele) au efect miorelaxant, ducand la cresterea elasticitatii vaselor sangvine si la scaderea tensiunii arteriale.

La acestea se adauga efectul diuretic al telinei, care este adjuvant in cazul edemelor din insuficienta cardiaca.

Daca suferiti de hipertensiune, consumati cu incredere telina ca tratament ajutator, sub forma unei cure cu suc de telina, sau salate, timp de cateva saptamani.

2 Detoxifierea organismului

Curele cu telina (cruda) au un efect puternic de regenerare si detoxifiere asupra intregului organism, ajutand si la cresterea imunitatii.

3 Scaderea colesterolului

Unul din efectele mai putin cunoscute ale telinei este cel de reducere a colesterolului din sange, fiind indicat consumul regulat de telina, in cazul persoanelor cu hipercolesterolemie.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice. Horoscop Chinezesc Cocoș 2026: Poți atinge un potențial nebănuit într-un an extrem de alert. Excesele trebuie evitate Beneficiile meloterapiei când te simți fără motivație: cum te ajută muzica în melancolie, tristețe și zile fără energie Beneficiile Matcha asupra sănătății: energie „curată”, focus mai bun, antioxidanți puternici și sprijin metabolic

4 Regleaza sistemul hormonal

Telina echilibreaza sistemul hormonal, in cazul ambelor sexe. Telina aduce beneficii femeilor care se confrunta cu tulburarile specifice, legate de menopauza sau in caz de dismenoree (menstruatie durerosa).

In cazul barbatilor, telina combate impotenta, crescand nivelul hormonilor androgeni.

5 Afectiuni dermatologice

Consumul telinei ajuta si in cazul afectiunilor cutanate precum:

  • Acnee
  • Psoriasis
  • Dermatite alergice
  • Rani
  • Cicatrici
  • Ulceratii

In aceste cazuri, telina are efecte cicatrizante.

sursa foto:sxc.hu


Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri