6 Minerale
Ghimbirul este bogat in vitamine din complexul B, C dar mai ales in minerale precum :
- Potasiu
- Magneziu
- Fosfor
7 Scade coleserolul
Ceaiul de ghimbir are proprietati hipocolesterolemiante, fiind indicat pentru arderea grasimilor si stimularea metabolismului lipidic si glucidic.
8 Gripa
Ghimbirul consumat ca atare, ca un condiment sau mai ales sub forma de ceai (cu miere si lamaie) este recomandat in gripa si viroze.
Ghimbirul stimuleaza transpiratia si eliminarea toxinelor, prin aceasta ajutand si la scaderea febrei.
va recomandam si:
Limonada cu ghimbir
Salata Japoneza cu Dressing de Ghimbir
Prajitura cu mere si ghimbir
Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.
Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.
un articol de Ioana Paunescu
sursa foto:sxc.hu

România, pe primul loc în Europa la numărul tinerilor care se declară sănătoși
Descentralizarea școlilor și reducerea birocrației, priorități anunțate de noul ministru al Educației
Inteligența artificială și sustenabilitatea devin materii opționale la liceu din 2027
De ce durează două săptămâni de la afișarea notelor până la repartizarea la liceu: explicațiile Ministerului Educației