12:09, 26 Septembrie 2025
40 share-uri6 Antioxidanti
Perele contin antioxidanti puternici din categoria fitonutrientilor (flavonoide si carotenoide), care ajuta sistemul imunitar in lupta cu celulele canceroase si radicalii liberi.
Fitonutrientii din pere sunt:acizii hidroxibenzoic, hidoxicinamic,hidroxiquinone,flavonoide,carotenoide(beta-caroten,luteina,zeaxantina).
7 Scad colesterolul
Perele contin o cantitate insemnata de fibre solubile si insolubile, care odata ajunse in tractul digestiv absorb si elimina acizii biliari si grasimile, ajutand la scaderea colesterolului.
Perele sunt indicate persoanelor care sufera de boli cardiovasculare sau hipercolesterolemie.
va recomandam si:
Personalitatea in functie de fructele care iti plac
Castanele si perele-roadele miraculoase ale toamnei
Un articol de Ioana Paunescu
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Măceșele: fructele roșii de toamnă care îți cresc aportul de vitamina C și dau savoare ceaiurilor și gemurilor
Retinol și retinal: cum le folosești corect fără să-ți iriți pielea. Ghidul complet pentru începătoare
Secretul frumuseții coreene. 5 trucuri cu apă de orez pentru un ten mai luminos și sănătos
sursa foto:sxc.hu
Ministerul Educației cercetează sursele birocrației din școli, pentru a ușura munca profesorilor
Ministerul Muncii clarifică drepturile financiare majorate pentru elevii cu CES și handicap
Comisia Europeană cere statelor membre planuri clare de reformă în educație
Olimpiadele naționale vor fi găzduite de universități începând din 2027