12:04, 6 Aprilie 2022
31 share-uri6 Antioxidanti
Perele contin antioxidanti puternici din categoria fitonutrientilor (flavonoide si carotenoide), care ajuta sistemul imunitar in lupta cu celulele canceroase si radicalii liberi.
Fitonutrientii din pere sunt:acizii hidroxibenzoic, hidoxicinamic,hidroxiquinone,flavonoide,carotenoide(beta-caroten,luteina,zeaxantina).
7 Scad colesterolul
Perele contin o cantitate insemnata de fibre solubile si insolubile, care odata ajunse in tractul digestiv absorb si elimina acizii biliari si grasimile, ajutand la scaderea colesterolului.
Perele sunt indicate persoanelor care sufera de boli cardiovasculare sau hipercolesterolemie.
va recomandam si:
Personalitatea in functie de fructele care iti plac
Castanele si perele-roadele miraculoase ale toamnei
Un articol de Ioana Paunescu
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Cum să-ți decorezi camera de zi cu buget redus: 7 trucuri de urmat
sursa foto:sxc.hu
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie