Smoothie de papadie
Efectele papadiei pot fi si mai puternice daca ea este consumata atunci cand este proaspata. O modalitate usoara si gustoasa de preparare este cea sub forma de green smoothie. Se pun in blender
cateva frunze si tulpini de papadie, o mana de spanac, o mana de urzici, o banana, lapte sau apa (dupa preferinta), miere (dupa preferinta) si zeama de la o jumatate de lamaie. Aceasta bautura este foarte buna pentru detoxifierea intregului organism, pentru combaterea anemiilor si pentru reducerea stresului si a oboselii.
Salata de papadie
Salatele de papadie sunt foarte sanatoase si gustoase. Secretul pregatirii unei salate este ca frunzele sa fie culese de dimineata, inainte ca floarea sa se deschisa (altfel fruzele vor fi cam amarui), se spala bine, se taie marunt, se adauga salata verde, marar, patrunjel, zeama de lamaie, sare de mare si ulei de masline. Diabetii pot folosi si tijele de la papadie care sunt foarte bune pentru reglarea glicemiei. Salatele pot fi consumate de trei ori pe zi, inainte de mesele principale.
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie