Relatia dintre sentimentul de furie si atacurile de cord sau alte efecte adverse au fost foarte mult documentate. Trebuie sa inveti sa nu mai lasi sa te cuprinda acest sentiment negativ, poti invata sa transformi aceasta traire in sentiment pozitiv. HearthMath Institute recomanda cartea scrisa de catre Doc Childre and Deborah Rozman - „Transforming Stress: The HeartMath Solution for Relieving Worry, Fatigue, and Tension”
Despre teoriile Institutului HearthMath aflati si din articolul Garbo: Inteligenta inimii: Creierul din inima
Va mai recomandam:
Stresul: metode emotionale prin care il putem invinge!
Foto front si main: Shutterstock
Studenți mentori pentru colegii cu dizabilități, la Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iași
România a cucerit o medalie de bronz și un record al competiției la Santiago 2026
România a cucerit 15 medalii la Plovdiv Cup 2026, competiție internațională de gimnastică aerobică
SuperChess România, start puternic la Cupa Europeană a Cluburilor 2026