Aceste vitamine le putem gasi in legumele verzi care pot asigura necesarul zilnic de magneziu si in cascaval sau lapte care ofera cantitatea necesara de calciu.
Vitamina C si zincul sunt de ajutor in secretarea hormonilor iar vitamina E previne distrugerea progesteronului.
Tratamente naturiste
Plantele fac minuni si inlocuiesc cu succes anumiti hormoni din corpul tau.
Un bun exemplu este dat de lemnul dulce. Radacina de lemn dulce este bogata in estrogen si poate da rezultate daca este consumata sub forma de tincturi achizionate de la plafar sau ceaiuri.
Oboseala dar si depresia in unele cazuri te afecteaza pe tine dar si pe cei idin jurul tau. Starile de neliniste pot fi alungate cu ajutorul tincturei de sunatoare sau al ceaiului de sunatoare.
Se poate apela si la un tratament hormonal, dar nu fara sfatul medicului.
Un articol de Livia
Singurătatea doare! Tu o poți vindeca! Campanie pentru susținerea nevoilor urgente ale vârstnicilor din România
”Nu mă lăsa să mor” - o poveste de ficțiune despre realitatea dureroasă a singurătății, din 5 decembrie în cinematografe
O joacă a unui tânăr român a dus la reinventarea sistemului de returnare a ambalajelor
McHappy Day 2025®: când faptele bune țin familiile împreună