Constipatia

Scaun rar și burtă umflată? Tratamente naturiste pentru constipație care ajută blând, fără să „forțeze” intestinul

20 Mai 2026

Tratamente naturiste pentru constipație: remedii blânde care ajută tranzitul, rețete simple și obiceiuri care previn recidiva

3 Aprilie 2026

30 Mai 2007 publicat în Sanatate

Constipatia apare cand eliminarea scaunului este mult prea rara. Cuvantul "rar" depinde de la persoana la persoana si unii dintre noi considera ca daca timp de minim o zi nu au fost la toaleta sufera de constipatie. Grijile ar trebui sa apara dupa un numar de 3-4 zile.

Foarte multe persoane folosesc des laxative desi nu e cazul. In timp, acestea devin o obisnuinta si nu o rezolvare a problemei.

Activitatea fizica ajuta foarte mult la stimularea miscarilor intestinale, asadar incearca sa ai o viata cat mai activa! Masajul abdominal este benefic, astfel timp de 15 minute zilnic, maseaza-ti abdomenul de la stanga la dreapta.

Nu este obligatoriu sa mergi la sala sau sa faci exercitii complicate, doar evita sedentarismul si chiar si o plimbare zilnica de 30 de minute poate face minuni pentru sanatatea ta.

Un articol de Livia

Garbo

Ultima actualizare: 9 Septembrie 2020 @ 03:09

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Pagina anterioară
2/2
Pagina următoare

ALTE ARTICOLE DESPRE:
activitate fizica
laxative
regim
tratare constipatie

Articolul precedent

Analgezicele

Articolul urmator

Sindromul ovarelor polichistice

Articole populare

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

25 August 2025 - wall-street.ro

Aproape un secol de înțelepciune și zâmbete. Epigramistului Gheorghe Grosu, omul care a făcut din umor secretul longevității

5 Noiembrie 2026 - kudika.ro

Ce nu ți-a fost explicat despre tratamentul pentru hemoroizi - cum să alegi între remedii locale, unguente și supozitoare

26 August 2026

Leguma de vară care ajută digestia și poate reduce senzația de balonare după masă

21 Iulie 2026

Tratamentul și prevenția hemoroizilor externi: soluții eficiente pentru confortul tău

31 Iulie 2026

Maracuja sau fructul pasiunii: Bucură-te de aroma exotica și de multiple beneficii pentru sănătate

10 Decembrie 2025

Copilul spune că îl doare burta înainte de școală: anxietate sau disconfort real? Cum faci diferența și ce pași practici ajută d

4 Iunie 2026

Constipatia

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

ANALIZĂ VIDEO Primele produse tehnologice sunt mai mereu proaste

Paște 2026: cât costă un cozonac plin cu de toate, în București

Cine sunt speakerii Green Forum 2026: Cum finanțăm?

Concurenții Asia Express se despart și pleacă singuri în cursă!

Aproape un secol de înțelepciune și zâmbete. Epigramistului Gheorghe Grosu, omul care a făcut din umor secretul longevității