Detoxifierea ficatului in 9 zile. Dupa metoda revolutionara Holford.

Usturoiul fermentat în miere – elixirul antic natural care vindecă din interior

3 Noiembrie 2025

Supă verde de primăvară cu urzici, leurdă și untișor – vitamine și vitalitate într-un bol

2 Martie 2026

6 Mai 2014 publicat în Sanatate

Rezultatele sunt garantate: pierdere in greutate, mai multa energie, un ten mai luminos, dar si o minte mai limpede - si nu in ultimul rand, o stare generala excelenta, atat la nivel fizic, cat si psihic.

Organismul omului modern, solicitat constant de regimul de viata agresiv si alert, are nevoie de perioade de relaxare si de curatire. Metoda Holford pentru detoxifierea organismului in doar noua zile va ofera solutia perfecta, bine tintita si usor de aplicat, pornind de la cele mai recente descoperiri in domeniul medicinei. Rezultatele sunt garantate: pierdere in greutate, mai multa energie, un ten mai luminos, dar si o minte mai limpede - si nu in ultimul rand, o stare generala excelenta, atat la nivel fizic, cat si psihic.

Metoda este simpla si foarte eficienta: renuntati la cele cinci obiceiuri proaste, adoptati alte cinci obiceiuri bune si urmati o dieta de noua zile, cu mese usoare, dar gustoase. In finalul cartii veti gasi si retete recomandate de autori pentru cele noua zile, alaturi de suplimente speciale care pot contribui la detoxifiere.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Tratamente naturiste pentru fertilitatea masculină: ce poate susține șansele de concepție

Ce se întâmplă dacă bei zeamă de varză în fiecare zi – beneficiile uimitoare pentru digestie, ficat și imunitate

Simptomul discret al pielii care poate arăta că ficatul tău este suprasolicitat

Patrick Holford, unul dintre cei mai cunoscuti nutritionisti din Marea Britanie, a fondat in 1984 Institute for Optimum Nutrition din Londra. Cartile lui, 22 la numar, s-au vandut in peste un milion de exemplare in 30 de tari. Printre cele mai cunoscute se numara New Optimum Nutrition Bible si The Holford Low-GL Diet.
Fiona McDonald Joyce este terapeut nutritionist si consultant gastronomic.

Autori: Patrick Holford, Fiona McDonald Joyce