12:09, 26 Septembrie 2025
Cura cu oua de prepelita pentru copii
Copii intre 1 si 3 ani: Se consuma cate doua oua pe zi timp de 30 de zile.
Copii intre 4 si 7 ani: Se consuma cate trei oua pe zi timp de 20 de zile.
Copii intre 8 si 10 ani: Se consuma cate 3 oua pe zi timp de 30 de zile.
Copii intre 11 si 15 ani: cura dureaza 32 de zile. In primele patru zile se consuma 3 oua pe zi, din ziua 5 pana in ziua 30 se consuma 4 oua pe zi, in ziua 31 – 3 oua si in ultima zi un ou.
De retinut!
Cel mai bine este sa consumati ouale crude dimineata pe stomacul gol, spargandu-le si bandu-le direct din coaja. Daca insa nu va plac, le puteti combina intr-o salata de fructe sau legume, cu branza sau miere, insa tot in stare cruda.
Un articol de Iulia Dibu
Sursa: Healthy.ro.
Citeste si alte articole pe Healthy.ro. Noi iti recomandam urmatoarele:
Condimente cu proprietati medicinale
Scrisul la tastatura ne imbolnaveste
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Postul adevărat este trăit cu inima: ce nu e bine să faci în post ca să te bucuri de claritate și liniște sufletească
Căderea părului după stres sau dietă? 10 lucruri pe care corpul tău încearcă să ți le spună
Ce înseamnă să mănânci curat? Cele mai blânde reguli care îți pot schimba radical viața și sănătatea
Tigarile light – mai bune decat cele normale?
România s-a calificat la Jocurile Europene 2027, cu locul 6 mondial la gimnastică aerobică
Darius Dumitru încheie Campionatele Europene de para-înot cu locul 5 și barem pentru Los Angeles 2028
O elevă din Sector 1 a convins autoritățile locale să introducă absorbante gratuite în școli
Ministrul Educației cere răbdare în evaluarea efectelor reformelor din ultimii ani