12:09, 26 Septembrie 2025
1 share-uri1. Hiturile incontestabile ale acestui sezon sunt 5 portii de legume si fructe, precum si sucurile 100% naturale, care ar trebui sa poposeasca definitiv in bucataria ta.
2. Incepe ziua cu un pahar (200 ml) de suc 100% natural, o combinatie suculenta de vitamine si minerale bine asortate, necesare fiecaruia!
3. La pranz, nu uita salatele – la orice se potriveste o salata de legume!
4. S-a ivit ceva important si nu ai timp sa pregatesti masa? Ia cu tine un suc 100% natural, care prinde bine in orice situatie!
5. Se spune ca, daca ne dorim o silueta de manechin, nu ar trebui sa mancam masa de seara. Daca, insa, cina este bazata pe legume, iti va fi mai usor sa-ti mentii greutatea corecta!
Nu uita ca trebuie sa mananci regulat si colorat. Alimentatia corecta va fi intotdeauna la moda!
Afla mai multe pe www.5pentrusanatate.ro
Ministrul Educației cere răbdare în evaluarea efectelor reformelor din ultimii ani
Un profesor de matematică atrage atenția asupra nevoii de conexiune reală între dascăli și elevi
Elev din Sibiu a scris singur un proiect și a obținut 10.000 de euro pentru copii din medii vulnerabile
PISA 2025: elevii care nu folosesc deloc AI obțin cele mai bune rezultate la Științe