1. Hiturile incontestabile ale acestui sezon sunt 5 portii de legume si fructe, precum si sucurile 100% naturale, care ar trebui sa poposeasca definitiv in bucataria ta.
2. Incepe ziua cu un pahar (200 ml) de suc 100% natural, o combinatie suculenta de vitamine si minerale bine asortate, necesare fiecaruia!
3. La pranz, nu uita salatele – la orice se potriveste o salata de legume!
4. S-a ivit ceva important si nu ai timp sa pregatesti masa? Ia cu tine un suc 100% natural, care prinde bine in orice situatie!
5. Se spune ca, daca ne dorim o silueta de manechin, nu ar trebui sa mancam masa de seara. Daca, insa, cina este bazata pe legume, iti va fi mai usor sa-ti mentii greutatea corecta!
Nu uita ca trebuie sa mananci regulat si colorat. Alimentatia corecta va fi intotdeauna la moda!
Afla mai multe pe www.5pentrusanatate.ro

Singurătatea doare! Tu o poți vindeca! Campanie pentru susținerea nevoilor urgente ale vârstnicilor din România
”Nu mă lăsa să mor” - o poveste de ficțiune despre realitatea dureroasă a singurătății, din 5 decembrie în cinematografe
O joacă a unui tânăr român a dus la reinventarea sistemului de returnare a ambalajelor
McHappy Day 2025®: când faptele bune țin familiile împreună