Renuntarea la fumat din timp are un efect pozitiv, creste speranta de viata, iar functia pulmonara isi recapata valorile normale.

10% dintre romani sufera de boli cauzate de tutun. Dincolo de placere, viciu, nevoie, fumatul este o boala.

Tot mai putini fumatori reusesc sa renunte la tutun, chiar daca efectele acestuia sunt dintre cele mai grave: boli pulmonare, infectii respiratorii, imunitate scazuta, diferite forme de cancer.

Dincolo de carti care ofera sfaturi, plasturi, tigari electronice, tratamente medicamentoase sau terapii la psiholog, renuntarea la fumat presupune o munca individuala, o atitudine mentala corecta. Astfel, veti deveni mai sanatosi, mai liberi si mai bogati. Renuntarea la fumat din timp are un efect pozitiv, creste speranta de viata, iar functia pulmonara isi recapata valorile normale. Ce efecte are fumatul asupra sanatatii si care sunt cei mai importanti pasi ce trebuie respectati pentru a scapa de acest viciu, vom afla din cele ce urmeaza.

Citeste mai mult pe REALITATEA.NET

Foto homepage: Shutterstock.com

-


Vizionare placuta

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Efectele NECUNOSCUTE ale FUMATULUI si PASII potriviti pentru a renunta.