6. Iesi afara, inspira aer proaspat si lasa soarele sa iti sarute fata (chiar si intr-o zi innorata, soarele este tot acolo, desi nu il vezi). Este un lucru atat de simplu, insa cat de des ai uitat sa il faci?
7. Spune un “multumesc” din inima Spiritului tau pentru orice se intampla in viata ta, chiar si pentru acele lucruri in privinta carora nu esti prea incantat. (stii ca atunci cand ceva nearmonios se intampla - este un indiciu care te alerteaza ca te-ai abatut de la drumul tau astfel incat sa poti naviga inapoi catre el).
8. Uita-te la tine in oglinda si zambeste.
9. Imbratiseaza-te si spune-ti “te iubesc” din partea Spiritului tau.
10. Ultima modalitate de a-ti ridica vibratia si poate si cea mai importanta din toate este urmatoarea: In mod constient, neconditionat, transmite dragoste catre toata creatia. Este indatorirea ta fundamentala ca fiinta umana si este un lucru innascut, pe care, pentru a-l face, nu ai nevoie de nicio instructiune. Iata insa un pont: iti va fi mai usor sa faci acest lucru in mod firesc daca te echilibrezi in interiorul tau si daca faci exercitiul de respiratie mentionat la punctul 4.
Sursa: www.aspiremag.net
Foto homepage: Energie, Shutterstock
Ministrul Educației cere răbdare în evaluarea efectelor reformelor din ultimii ani
Un profesor de matematică atrage atenția asupra nevoii de conexiune reală între dascăli și elevi
Elev din Sibiu a scris singur un proiect și a obținut 10.000 de euro pentru copii din medii vulnerabile
PISA 2025: elevii care nu folosesc deloc AI obțin cele mai bune rezultate la Științe