12:09, 26 Septembrie 2025
De asemenea, poti sa incerci cateva exercitii de respiratie, care sa te linisteasca inaintea interviului daca esti foarte emotiv. Un exercitiu simplu si usor de facut: inspiri usor pe nas si dupa doua-trei secunde expiri incet pe gura, repeti de cateva ori.Trebuie sa repeti acest exercitiu intai acasa, vezi daca are efectul scontat si apoi il poti folosi de cate ori simti ca emotiile te coplesesc.
Gandeste-te ca ai reusit deja sa obtii postul si imagineaza-ti ca lucrezi in acea companie, du-te la interviu ca si cum te-ai duce la job. Imagineaza-ti ca peste cateva saptamani, cand deja vei obtine postul, te vei amuza pe seama emotiilor care te-au incercat inaintea interviului.
Un articol de Anda Ionel
Sursa: informatiiprofesionale.ro
Spune Lucrurilor pe Nume: campania care cere un lucru simplu - adevărul
3 din 4 români au încercat să slăbească cel puțin o dată. De ce este momentul să vorbim diferit despre gestionarea greutății
Salvați Copiii: Reducerea vârstei răspunderii penale nu corectează cauzele unor evenimente tragice
Cum ajung copiii și adolescenții la acte de violență extremă: factorii declanșatori și semnele văzute prea târziu