6. Crezi ca frumusetea tine si de alimentatie? Exista o stransa corelare intre cele doua?
Cred ca frumusetea este intr-o stransa corelare intre multe aspecte: alimentatie sanatoasa si potrivita stilului de viata pe care il avem, activitate fizica regulata pentru mentinerea sanatatii, ore de somn suficiente pentru a ne odihni, activitati recreative care sa ne completeze si infrumuseteze timpul liber, liniste sufleteasca si echilibru mental.
7. Pentru ca vorbim despre alimentatie, spune-mi 3 alimente pe care nu le-ai putea exclude din dieta ta?
Legumele si fructele fara nicio exceptie, lactatele (branza degresata de vaca, iaurturi, mozzarella)
8. Alte 3 alimente de care incerci sa te feresti pe cat posibil?
Sunt foarte multe alimente pe care nu le consum deloc, insa voi incerca sa enumar doar 3 dintre acestea: carne, untul, margarina sau alte forme de grasime folosite in locul untului, smantana.
9. Daca ai perioade in care acumulezi 2-3 kg in plus, la ce “reguli de aur” apelezi pentru a-ti recapata silueta?
Nu am avut norocul sa primesc „acel“ ADN, dar sunt recunoscatoare si constienta ca fara putina disciplina si preocupare pentru sanatate si pentru aspectul exterior nu ai cum sa obtii sau sa mentii un aspect placut. M-am educat sa fiu stricta cu regimul alimentar, mancand echilibrat si astfel nu ajung sa acumulez kilograme in plus fata de cele in care ma simt bine.
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie