greutatea dupa nastere

Despre mamaici care sunt handicapate .

lupta impotriva cancerului la san
buna! ati mai slabit?...aveti metode noi? eu pot sa va recomand un ceaiul -silueta perfecta- de la fares. mi l-a recomandat prietena mea care a slabit 15 kg cu acest ceai si masaj anticelulitic si sauna (asta in 2 luni). astept notati de la voi!
felideni
Postat pe 14 Februarie 2009 19:51
Buna .si eu am un ceai de slabit si am baut de vreo 2 ani sau 3 si am slabit dar daca bb inca papa san noaptea,cred ca nu il pot lua.nu m-am gandit si nici nu am intrebat la farmacie dar sunt sigura ca nu pot lua acum nimic.
Cat despre intors la lucru , inca nuuuuuuuuuu.
ninutza_kidz
Postat pe 16 Februarie 2009 00:23
deocamdata m-am inscris la fitnes ca nu pot tine nici un regim si nici ceai nu pot bea ca alaptez mananc cat se poate de normal adica 3 mese pe zi si beau multa apa si bineinteles sport prin casa toata ziua cu sebi cand nu voi mai alapta voi incerca sa tin un regim si poate voi incerca un ceai eu sunt in general multumita de produsele fares bafta la slabit
SEBY1YEAR
Postat pe 16 Februarie 2009 12:28
felideni...esti pusa rau pe treaba,bravo asa ar trebui sa fie multe mamici din tara care dupa ce fac un bb nu le mai pasa de cum arata!!eu fac f bine,sala,sala si iar sala,cat despre ceai nu pot sa-l beau mai bine beau 5 l de apa pe zi....nu pot ceai!!merge si asa lichide sa fie cat mai multe si miscareeeeeee move,move,move!!!!!!!ppupicioi....
oanaoaky
Postat pe 16 Februarie 2009 12:33
Ceai .Am incercat mai demult si am zis ca nu ma mai dezlipesc de pe wc.hi,hi,hi
oana_alexa2006
Postat pe 16 Februarie 2009 18:19
Buna seara,doamnelor!Stau si''ascult cum vorbiti despre greutate,unele au 2-5kg in plus.Vai,ce mult!Toate sunteti grozav de tinere,puteti slabi in timp,organismul dvs va''asculta''mai bine la varsta asta.Eu nu mai sunt atat de tanara ca dvs,dar m-a binecuvantat Dumnezeu la 39 de ani cu un baietel,ingerasul meu,care acum are 2 ani si 4 luni.Cat am fost insarcinata,am luat 12kg,nu foarte mult.Sigur ca nu le mai pot da jos pt ca...ar fi multe argumente.Adevarul e cxa nici nu m-am straduit f mult.Dar va pot ajuta cu o cura de slabire-bineinteles pt doamnele care nu alapteaza-sanatoasa,care se da pacientilor ce vor fi operati pe cord deschis si au nevoie sa slabeasca rapid,din nu stiu ce spital american,am uitat in clipa asta si nu ma pot duce sa o iau ca vine si Razvan,baietelul meu.Este cura cu supa de varza,daca ati auzit de ea.Eu am tinut-o acum cativa ani si rezultatele sunt rapide fara sa lesini pe strada.deci,notati-o!Intai sa vedem cum se face supa.PUneti la fiert ceapa taiata marunt,ardei taiat la fel,telina,suc de rosii sau rosii in bulion sau crude si desigur varza cat mai multa,tocata fideluta.Puteti acri cu bors si atunci e ciorba de varza,puteti puna ce condumente vreti,piper,marar,patrunjel,leustean,dar sare cat se poate de putina.Cantitatile nu conteaza,dar ca sa va ajut,va spun ca eu faceam o oala mare ca sa am 3 zile Din aceasta supa veti manca ori de cate ori va e foame si de o suta de ori pe zi,daca vreti.Apoi,notati 1-ma zi:numai fructe,inafara de banane,crude.A 2-a zi:numai legume,crude,salate sau fierte inafara de mazare,porumb,fasole si am uitat pe langa astea si supa cat de multa ca asta slabeste.A3-a zi:fructe si legume cu interdictiile de mai sus,plus supa.A4-a zi e putin mai grea ,pt ca veti manca numai trei banane toata ziua si veti bea pana la 2 litri de lapte degresat.A5-a zi:250-300 gr de carne fripta sau fiarta,nu oaie sau porc,ci doar peste,pui sau vita,cu legume fierte sau crude,plus supa,ca si la ziua precedenta.!6-a zi la fel,plus supa,iar a7-azi carnea,pana la 500gr poti manca,fiarta,sau fripta plus legume plus supa Asta e tot,nu e foarte greu,dar daca nu trisati veti slabi considerabil,adica se va vedea repede,depinde de organism.Eu am tinut-o acum niste sni o luna,deci dupa 1-ma saptamana,o repeti.Dar fara sare multa,fara bauturi acidulateb sau dulci,doar ceai si cafea fara zahar,fara pic de paine,fara alcool.Daca mai aveti intrebari anuntati-ma si va voi raspunde cu mare drag! daca eu am putut,sigur veti putea si voi!V-am pupat si noapte buna!
davinti
Postat pe 16 Februarie 2009 21:33
dana_vintilescu interesanta reteta cam cat slabesti cu ea si in cat timp?
SEBY1YEAR
Postat pe 17 Februarie 2009 12:24
eu stiu ca slabesti 10 kg in doua saptamani.
felideni
Postat pe 17 Februarie 2009 16:06
ar fi foarte bine sa fie asa oricum mi-am notat pana acum vreo 3 retete si inca ma mai documentez pupici si cat mai putine kg la mamici
SEBY1YEAR
Postat pe 19 Februarie 2009 12:20
Eu am luat 16 kg, iar cand m-am intors de la spital mai aveam doar 7 in plus. Le-am dat foarte reprede jos, in cca. 2 luni de la nastere incapeam in hainele dinainte de sarcina. Pe toata perioada sarcinii am mancat aproape numai fructe si supe. Este foarte greu sa dai jos multe kg, si trebuie sa o faci treptat deoarece pielea nu este armonie. Daca ati ramas cu multe kg dupa sarcina, incercati sa le dati jos prin miscare si nu prin regim, in special daca alaptati. Stiu ca este greu, la cat de obosite suntem dupa noptile nedormite ale bebe-ilor nostri, dar asa este ideal. Legat de vergeturi, din cate stiu, acestea nu se trateaza. Exista doar creme cosmetice care le pot atenua. Incercati pe cat posibil ca pe perioada sarcinii sa folositi creme care previn aparitia vergeturilor. Eu spre exemplu am folosit una de la Sanosan si nu am facut vergeturi. Indiferent cum stati la capitolul "estetic", aveti grija sa fiti sanatoase, ca sa va puteti face bebe-ii mari! Va pup!
andrei_g
Postat pe 19 Februarie 2009 16:16
cum ai reusit sa dai jos kg asa repede????/
eve_2350
Postat pe 19 Februarie 2009 16:37
Cred ca eu am retinut mai multa apa in organism, pe care am eliminat-o apoi in prima luna de sarcina. In afara de faptul ca nu ma odihneam deajuns si din aceasta cauza nu puteam sa mananc decat f putin, nu am facut nimic. Poate a mai contat si faptul ca eu nu am mancat gras pe perioada sarcinii si nici dupa ce am nascut.
andrei_g
Postat pe 19 Februarie 2009 16:41
asa e miscare ,fara ea nu se poate ,cea cu supa e buna dar stai la buda cam mult eu cel putin asa am patit,slabesti bine dar pui tot la fel de bine inapoi dak te lasi,cel mai bine un mod de viata echilibrat,cu mancaruri usoare,dar of of of cine poate!!! ....eu deja incep sa-mi revin doar cu sala fara regim,ca tot mai papam tite....pupici la pici!!
oanaoaky
Postat pe 20 Februarie 2009 21:14
cea mai mare greseala pe care o fac mai toate femeile care au tinut un regim de slabit fie el si de cateva zile e ca dupa aceasta perioada sa manance normal zic ele adica mult prea multe calorii decat au folosit pana atunci si asa nu e buna reteta ca ne ingrasam la loc pai daca o saptamana mananci doar piept de pui cu legume si a doua saptamana un pui intreg cu legume ia ghici cand se slabeste mai mult in prima sau in a doua saptamana. De fiecare data cand am tinut un regim chiar daca s-a terminat regimul trebuie sa mancam moderat pentru ca ni se pare absurd cand ne spune cineva ca a slabit si a mancat orice ei bine a mancat un cub de ciocolata nu una intreaba sau a baut 2 guri de suc nu o sticla chiar daca acum nu pot tine un regim anume pentru ca alaptez am observat ca de cand merg la sala si mananc orice dar in cantitati mai mici chiar am reusit sa mai slabesc sper ca daca o tin asa sa arat super peste cateva luni cand voi fi nasa
SEBY1YEAR
Postat pe 21 Februarie 2009 12:06
asa e la sala se vede si fara regim si e mult mai bine ca dai kg in timp si nu fortezi organismul la foame!!bafta la mai multe kg in minus mai ales ca esti nasa!!!
oanaoaky
Postat pe 21 Februarie 2009 15:36
EU numai la burta am de slabit ca in rest imi place ca mi s-a facut fundul un pic mai mare si ca picioarele mi s-au ingrosat un pic(eram scoaba inainte)Fac abdomene si sper sa reusesc.Oricum sotul imi zice mereu ca nu burta conteaza ci sufletul.
kidz000353
Postat pe 25 Martie 2009 10:59
foarte dragut sotul tau dar pentru noi conteaza sa aratam cat mai suple asta ne da si o stare de bine oricum abdomenele sunt esentiale pentru burta nu am incercat centurile minune la care le face reclama pot spune ca eu sunt multumita de ce fac la sala si pentru ca am putin timp pentru mine dar si pentru ca se vad rezultate...pupici la bebici si mamici
SEBY1YEAR
Postat pe 25 Martie 2009 11:10
Voi cu cine va lasati bebicii cand mergeti la sala?
andrei_g
Postat pe 26 Martie 2009 23:27
bebe sta cu taticul lui 2 ore cat merg eu la sala
mihaela_dardac
Postat pe 27 Martie 2009 16:46
bebe sta cu taticul lui 2 ore cat merg eu la sala
mihaela_dardac
Postat pe 27 Martie 2009 16:47
cu TATIIIIIIIIII ca abia asteapta sa stea unul cu celalalt asta in week-end ca in cursul saptmanii abia se vad putin dimineata si seara
SEBY1YEAR
Postat pe 27 Martie 2009 16:50
si eu cu prima sarcina am luat an greutate cam 37 kg daaa,poate va uimiti eram imensa mai ales ca am si 1.74 eram cat ooooo.....va dati seama,am reusit sa revin aproape la greutatea de dinainte antr-un an de zile dar nici nu am av vointa sa ma straduiesc sa slabesc an fine am reusit cu ajutorul primului baietel este tare neastamparat,,,,cu a doua sarcina nu m-am angrasat decat 15 kg si am revenit cat de cat la greutatea care o aveam doar cu 2 kg an plus am 68 kg mai am putina burtica dar sper ca se duce ea cu timpul daca nu treaba ei sotul ma place si asa....ami spune se putea si mai rau de atat va pup sa nu va mai plictisesc dar cam astea au f experientele mele
silviatatu
Postat pe 27 Martie 2009 19:34
Si cat de des mergeti la sala? O data pe saptamana, 2 ore? Sau altfel spus: cat de des sta cu tati? Ca al nostru nu prea are timp, vine seara si cateodata (rar) mai merge si sambata la servici.
andrei_g
Postat pe 31 Martie 2009 10:31
merg de 3 ori pe saptamana, seara cand vine sotul de la sewrvici eu il astept la usa deja gata de plecare.predau stafeta ii zic ce sa-i dea sa manance si plec.Si el se duce sambata la servici.
mihaela_dardac
Postat pe 31 Martie 2009 17:58
Eu merg doar sambata la sala 2 ore ca in restul saptamanii nu se prea poate tati pleaca dimineata la servici si vine seara pe la 20.00 asa ca nu cred ca as avea vreo sansa dar in week-end sta foarte mult cu sebi si sebi abia astepata ca asa se mai joaca si cu el si tati ii face toate mofturile ca daca nu-l prea vede decat dimineata 30-40 min si seara la fel asa ca atunci recupereaza
SEBY1YEAR
Postat pe 1 Aprilie 2009 13:18
saluty!!... eu merg tot de trei ori pe sapt...tati sta cu ambele fete,sau mai nou iese afara se le plimbe,cand e mai caldut!!!cand intra el eu ies imediat,deja stie ce are de facut nu mai trebuie sa-i dau explicatii.....are 5 luni de cand e "bona"sau "bon" ....pupicei la bebicei!!
oanaoaky
Postat pe 1 Aprilie 2009 17:14
bravo voua ca sunteti constiincioase eu nu merg la sala dar inprovizez toata ziua am pe silviu copilul cel mare care ami da de lucru toata ziua sunt antr-o continua miscare mai ales ca tati e plecat pt 4 luni suntem numai noi 3 si slava domnului nu stam deloc un atu an plus pt mine ca as mai avea cam 5 kg an plus de dat jos spor la slabit
silviatatu
Postat pe 1 Aprilie 2009 17:26
Felicitari mamicilor ce merg la sala si taticilor ce sunt "bone" e un lucru bun de apreciat.eu ,din pacate nu merg la sala pt ca tati nu ajunge prea devreme acasa si seara tarziu nu mai merg desi e deschis pana la 12 noaptea.poate si vina mea ca sunt prea comoda sa mai ies la 10 de acasa dupa ce am cinat si Alex doarme.in fine.dar am inceput sa tin un regim de slabit propriu pt ca cele date nu le pot respecta pt ca uit sa mananc la fiecare 2 ore si mai pap si ceva dulce ca mi-e pofta .
Nu e un regim strict,adica la inceput m-am flamanzit putin pt ca aveam mereu pofta sa mananc dar au fost cateva zile doar insa chiar si asa mancam sau mai bine zis ciuguleam.
Am redus dulciurile din start(dar mai rar gust si eu) si incerc sa mananc multe salate .imi fac carne de pui sau peste la gratar cu legume fierte in apa si mananc paine uscata(nu stiu de care este in tara,aici oferta e mare).fructe cate pot si cand imi amintesc dar fara banane si struguri ca astea ingrasa ff mult.
Am gasit un regim de slabit intr-o revista si se numea "dieta celor 5 kg minus".cand am timp ,o sa o scriu.e usoara si nu te flamanzesti.de fapt ,nici cu a mea nu te flamanzesti dar eu mai sar peste o masa poate,poate slabesc mai mult.Am slabit 2kg si precizez ca mananc seara uneori cam tarziu.
Pupici pt mamici si bebelusi la cat mai putine kg .
ninutza_kidz
Postat pe 2 Aprilie 2009 15:45
si eu aveam obiceiul de a manca seara dar am scapat de el si cred ca a cam inceput sa se vada
SEBY1YEAR
Postat pe 4 Aprilie 2009 13:04
eu dupa ora 18 nu mai comsum decat un mar si atat dar mai am de dat jos cam 3-4 kg asa ca nu-mi permit sa mananc seara si nici nu mai ami e foame ca m-am obisnuit sa nu mai mananc si ..gata
silviatatu
Postat pe 4 Aprilie 2009 22:37

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
Cred ca am intrat in depresie postnatala 6 De la: garbo_380675 25 August 2013 12:54
intrebare ptr cele care au nascut deja 4 De la: kidz001722 24 Noiembrie 2009 20:54
Hotel in Oradea 5 De la: emi_vio 20 Septembrie 2009 13:25
caderea parului 57 De la: office_salinasusesi_ro 24 Martie 2010 07:35
dintii mamei dupa nasterea bebelului 21 De la: izab33lla 11 Ianuarie 2010 18:07
Setari Cookie-uri