Hotãr�ri de Anul Nou

cine vrea sa slabeasca??

De ce nu dau rezultate curele de slãbire ?
La fiecare �nceput de an obi�nuim sã luãm tot felul de hotãr�ri. Sunt a�a numitele hotãr�ri de Anul Nou. �Anul acesta mã las de fumat !� �Anul acesta mã cãsãtoresc !� �Anul acesta vreau sã c�tig mai mul�i bani.� �Anul acesta voi slãbi 10 kg.�

Nu este greu sã iei hotãr�ri de Anul Nou. Pentru unii devine chiar un ritual amuzant. Din pãcate, ei nu se a�teaptã sã producã prea multe rezultate. Si � de aceea , nici nu au rezultate. In fiecare an, ceva se �nt�mplã care le �ncurcã planurile. Hotãr�rea luatã este uitatã �i omul revine la vechile sale obiceiuri pãguboase , dar confortabile.

Sunã familiar ? Dacã da � nu intra�i �n panicã. Nu continua�i sã vã �nvinovã�i�i. Accepta�i cã existã o cale de a reu�i. Pute�i �nvã�a sã lua�i hotãr�ri care dau rezultatele pe care le dori�i.

In primul r�nd, trebuie sã vede�i hotãr�rile ca lucruri deja �ndeplinite �i nu ca solu�ii la probleme. Adicã � nu vã g�ndi�i la cele 10 kg pe care vreti sã le da�i jos, ci la corpul suplu,frumos �i sãnãtos pe care �l dori�i �i la sentimentul de bucurie cã �l ave�i. Focaliz�ndu-vã pe probleme - pe ceea ce nu vã dori�i - vã deprimã, vã demoralizeazã. Vã consumã energia in mod inutil. Nu vã mai lasã energie pentru a vã sus�ine hotãr�rea luatã. In schimb, focalizarea pe rezultatul final, pe transformarea �n realitate a dorin�ei, vã face sã vã sim�i�i bine. Este foarte angajantã. Vã energizeazã �i vã sus�ine �n a ob�ine rezultatele dorite. Si �lucru surprinzãtor � atunci c�nd te concentrezi pe a crea ceea ce dore�ti, multe din problemele avute dispar .

In al doilea r�nd, trebuie sã accepta�i cã sunte�i suficient de potrivit, de bun pentru a ob�ine ceea ce dori�i. Nu trebuie sã fi�i altcineva dec�t sunte�i pentru a crea , pentru a vã materializa dorin�a. Nu trebuie sã fi�i Claudia Schiffer pentru a vã bucura de iubire, nu trebuie sã fi�i Bill Gates pentru a vã bucura de bogã�ie. Este suficient cine sunte�i. Desigur � trebuie sã �nvã�a�i unele noi deprinderi �i strategii , dar pute�i face aceasta fãrã mari eforturi, dacã dori�i cu adevãrat sã reu�i�i. Faptul cã nu �ti�i �ncã sã vã transforma�i hotãr�rile �n rezultate nu spune nimic despre tipul de persoanã care sunte�i. Spune doar cã cã nu �ti�i cum sã proceda�i � deocamdatã. Si ce dacã ? Pute�i �nvã�a.De aceea sunt cãr�ile, mentorii, cursurile �i practica. Ele vã pot ajuta sã �nvã�a�i orice. A�adar- accepta�i-vã a�a cum sunte�i. Invã�a�i sã crea�i. Bucura�i-vã de rezultatele dvs.

In al teilea r�nd, pune�i �n practicã tot ce invã�a�i. Nici dorin�a, nici cuno�tin�ele nu sunt suficiente pentru a atinge succesul. Trebuie sã exersa�i crea�ia a�a cum unii exerseazã la pian sau la tras cu pu�ca. Practica dezvoltã capacitatea de a crea con�tient lucrurile si situa�iile pe care le dorim. Practica face ca poten�ialul sã devinã realitate.

Un cunoscut expert motiva�ional spunea recent : �Cei ce nu �i creazã viitorul pe care �l doresc , trebuie sã �ndure viitorul pe care li-l fac al�ii.� De aceea este timpul sã deveni�i creatorii propriului dvs. viitor. Acum , la �nceput de An nou, ave�i �n fa�ã posibilitatea de a va crea un an a�a cum de mult nu a�i mai avut. Vã doresc un an nou fericit �i mult succes !

Dr.Silviu Popa
www.StiintaSuccesului.ro
Stiinta_succesului
Postat pe 11 Ianuarie 2010 19:23

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
Cetona de zmeura - rezultate test 1 De la: sunshinelila 25 Noiembrie 2012 12:46
depresie din cauza curelor 38 De la: garbo_10735 24 Februarie 2013 12:07
balbaiala la 8 ani 2 De la: daniilia 27 Decembrie 2014 12:56
Dieta cura de slabire sanatoasa 10 De la: Medic_Fares 30 Noiembrie 2014 12:52
7 kg in 7 zile 18 De la: garbo_14305 25 Iunie 2013 12:39
Setari Cookie-uri