Dieta balerina sau cea disociata?

Buna tuturor :)
Sunt noua aici si as vrea sa va cer un sfat. Cei care au urmat dieta balerina http://healthy.kudika.ro/articol/healthy~dieta-alimentatie/30173/dieta-balerina-1-kg-pe-zi-cea-mai-nebuna-dieta.html ce rezultate ati obtinut?
Trebuie sa slabesc niste kg pt un eveniment important. Sunt fata, am 17 ani, inaltime de 1,72m si greutatea de 68kg (stiu...). Sunt indecisa daca sa aleg dieta balerina (link mai sus) si dieta disociata http://www.garbo.ro/comunitate/forum/view_topic/18158/7-kg-in-7-zile.html
Care credeti ca e mai eficienta si mai buna?
garbo_411301
Postat pe 19 Aprilie 2015 12:38


Eu ti-as recomanda dieta balerina. Eu dupa ce am tinut-o, la dieta ma refer, am devenit balerina. Am deja un angajament la Circul de Stat. Asta pana ce impresarul meu o sa gaseasca un lac potrivit......
barboneli
Postat pe 19 Aprilie 2015 12:44
Supeeer!! Felicitari
Si cate kg ai slabit intr-o saptamana?
garbo_411301
Postat pe 19 Aprilie 2015 12:49
De la: barboneli, la data 2015-04-19 12:44:38

Eu ti-as recomanda dieta balerina. Eu dupa ce am tinut-o, la dieta ma refer, am devenit balerina. Am deja un angajament la Circul de Stat. Asta pana ce impresarul meu o sa gaseasca un lac potrivit......


Supperr!!! Felicitari!! Si cate kg ai slabit intr-o saptamana?
garbo_411301
Postat pe 19 Aprilie 2015 12:50


Eu slabit... ? Aaaa... Scuze, da, cu dieta aia balerina... Acum imi amintesc.. Pai era s-o cer si de nevasta. De balerina vorbesc... Iar cu dieta, la mine mergea pe ore, nu pe saptamana... Adica slabeam in 4,6 ore cat altii in 7. Adica 380gr. N-am facut socoteala pe saptamana pentru ca e prea complicat. Pentru mine adica...
Mersi pentru felicitari ! Am si eu, dar ale tale sunt mai miscatoare....
barboneli
Postat pe 19 Aprilie 2015 20:46
Mai, Barbo, deja ai zapacit-o pe domnisoara noastra. In loc sa o ajuti te tii de șotii. Fa si tu o fapta buna si da-i o idee cum sa scape de toate kilogramele in plus. Iar cu cerutul in casatorie a balerinei bafta. Iti va fi foarte usor sa o treci pragul.
angel_forever
Postat pe 11 Mai 2015 21:07
Draga 301 nu am nici cea mai vaga idee cum functioneza dietele astea atomice, dar pot sa iti spun cum am slabit eu: o luna intreaga nu am consumat paine si dulciuri de nici un fel. In rest am mancat orice. Fara abuzuri, desigur. Am slabit 4 kg si nu le-am mai pus inapoi niciodata. Apoi m-am intors la traiul obisnuit. Daca vreodata m-as apuca de cura de slabire exact la fel as face. Fara nici un fel de consecinte asupra sanatatii.
angel_forever
Postat pe 11 Mai 2015 21:13
Barbo ,
Rotty
Postat pe 12 Mai 2015 07:44
Alege sportul,o ora zilnic va da rezultate surprinzatoare.
carmenere
Postat pe 17 Mai 2015 10:41
eu , zic dupa , parea mea ceaiurile de slabit , si pastile
garbo_410597
Postat pe 17 Mai 2015 12:48
mi -permiteti , sa va -contrazic eu din potriva nu cred si recomnad mersul pe role sau mersul la -sala da nu minacre vegana nici -solutetie
garbo_410597
Postat pe 17 Mai 2015 12:57
De la: garbo_411301, la data 2015-04-19 12:38:13 Buna tuturor :)
Sunt noua aici si as vrea sa va cer un sfat. Cei care au urmat dieta balerina http://healthy.kudika.ro/articol/healthy~dieta-alimentatie/30173/dieta-balerina-1-kg-pe-zi-cea-mai-nebuna-dieta.html ce rezultate ati obtinut?
Trebuie sa slabesc niste kg pt un eveniment important. Sunt fata, am 17 ani, inaltime de 1,72m si greutatea de 68kg (stiu...). Sunt indecisa daca sa aleg dieta balerina (link mai sus) si dieta disociata http://www.garbo.ro/comunitate/forum/view_topic/18158/7-kg-in-7-zile.html
Care credeti ca e mai eficienta si mai buna?


tie copila draga nu o dieta iti trebu, ci un stil de viata nou, 17 ani esti inca o tanara femeie in devenire, inaltuta, zvelta, nimic grav... fa un sport, fa un pic de yoga, renunta la paine (faina alba in general), renunta la zahar cu totul (cauta alternative naturale gen suc de agave s.a.), renunta la lapte (aduce mucus in corp) si limiteaza lactatele in general, carne mai rarut, mananca un pic mai vegetarian, hidrateaza-te bine, incepe si termina ziua cu apa calda cu lamaie, dimineata papa porridge oats=terci de ovaz, dulce/sarat dupa preferinte, adauga seminte in alimentatie in salate, sosuri, supe, orice (chia pt minerale, susan pt calciu, in pentru omega-uri si articulatii, canepa pt proteina si omega), nuci si alune (rehidrateaza nucile 48h - schimbi apa dimineata si seara cel putin si zici ca e proaspat culeasa nuca dupa; migdale rehidratate peste noapte, caju crud la salate..) si o zi de post pe luna... sau 3 zile de post ca sa faci o curatare generala inainte sa incepi n-a sa-ti strice deloc.

nu te mai avanta in diete nebunesti, nu asta e solutia... eu am 32 de ani si arat de 23, sunt terapeut in devenire... crede-ma ai mai multa grija de tine si fi mai atenta cu sanatatea ta, sa te misti cu usurinta si sa iti fie bine pe termen lung e mai important decat un eveniment care vine si trece = )
bhudeva
Postat pe 17 Mai 2015 13:08
Eu ti-as recomanda dieta disociata.Slabesti sigur.O tii cate doua saptamani. .Depinde cat vrei sa slabesti.
garbo_410554
Postat pe 17 Mai 2015 19:05
De la: barboneli, la data 2015-04-19 12:44:38

Eu ti-as recomanda dieta balerina. Eu dupa ce am tinut-o, la dieta ma refer, am devenit balerina. Am deja un angajament la Circul de Stat. Asta pana ce impresarul meu o sa gaseasca un lac potrivit......

pinkrainbow
Postat pe 17 Mai 2015 21:55
Eu am tinut dieta ketogenica si a avut rezultate foarte bune.
Foarte eficienta mi s-a parut si usor de tinut, dupa ce intelegi conceptul.
Ramona_Dinu_1
Postat pe 18 Mai 2015 13:48
De la: angel_forever, la data 2015-05-11 21:13:29Draga 301 nu am nici cea mai vaga idee cum functioneza dietele astea atomice, dar pot sa iti spun cum am slabit eu: o luna intreaga nu am consumat paine si dulciuri de nici un fel. In rest am mancat orice. Fara abuzuri, desigur. Am slabit 4 kg si nu le-am mai pus inapoi niciodata. Apoi m-am intors la traiul obisnuit. Daca vreodata m-as apuca de cura de slabire exact la fel as face. Fara nici un fel de consecinte asupra sanatatii.


Eu ma tin de shotii... Adica stiu ca nu se scrie asa, dar eu n-am pe tastatura "sh" sau "tz" asa ca, ca sa elimin orice indoiala, am scris "shotii", nu vreau sa se inteleaga altceva. Dar sfatul tau mi se pare cel mai bun si matur. Asa trebuie sa slabeasca cineva, cu dietele astea atomoce cum le spui, nu slabesti decat la... minte ! Cine intamplator o are. Auzi la ei... "dieta balerina" !!! Te umfla rasul. 301 a noastra vrea sa fie advocata, nicidecum balerina... Si intradevar, asa cum ai mancat tu trebuie sa manance toata lumea. Nu ajuta nici o dieta, nu cu ierba, nu cu pastile, nu cu balerina, atunci cand mananci multa paine sau dulciuri sau gras. De fapt, daca mananci ce si cat trebuie, nici macar nu te ingrasi, asa ca nu-ti trebuie nici diata de slabire. De nici un fel. Adevarul e ca cine vrea sa devina balerina... are mult de suferit in privinta a cea ce mananca. Trebuie sa renunte la multe alimente, care sunt permise oamenilor cu o greutate normala. Dar cine vrea sa nu se inece in lac... da, face multe sacrificii. Dar tu ai dat o ideie foarte buna, de fapt o stie toata lumea, numai ca omul e lacom si mananca mai mult decat are nevoie. Si de aici incep toate necazurile, unul din ele find schimbarea nr. la blugi... ! De ex. !
barboneli
Postat pe 18 Mai 2015 17:28
eu am ales alergatul in fiecare dimineata,combinat cu ganditul de lucruri pozitive cand alerg....acum vara voi alerga mai pe seara....da rezultate foarte bune,pentru ca zaharul se depoziteaza ij muschi si in ficat,daca ai muschi,nu te ingrasi imediat si apoi,sanatatea se intareste cu sportul....ce mananci,arzi cu sportul si construieti si sanatate zilnic.
daniilia
Postat pe 19 Mai 2015 09:01
Draga Barbo, fii amabil si spune-mi cate piruete trebuie sa fac dimineata, cate la amiaza si cate seara ca sa slabesc 10 kg? Si trebuie pe varfuri sau pe toata talpa? Ca vreau sa fiu in forma cand reprezentantul meu va negocia contractul cu Ceaikovski.
angel_forever
Postat pe 4 Iunie 2015 13:20


Piruete... ??? Da de ce piruete ? Pai piruetele nu (te) slabesc, pe unuii chiar ii ingrasa. Piruete din astea i-as recomanda si lui fluturas...

http://ecx.images-amazon.com/images/I/813OU3yoCEL._SL1500_.jpg

Iar daca te referi la piruete din alea de te ametesti...

http://www.vespermagazine.com/wp-content/uploads/2013/08/20.gif

mai bine lasa-te de ele ! Iti spui io... mai bine alege alergatul ca Daniilia, macar sti dupa cine si poate il mai si prinzi... ! Nu draga, eu nu-ti recomand piruete. Uita-te si tu ce sfrijita e pirueteasa... tu vrei sa fi in forma, sa ai o forma, ca formele de femeie sunt chiar atragatoare !
Auzi la tine... piruete... ??? Aaa... poti sa mananci mai putine seminte de floarea soarelui si sa joci mai mult remy, daca vrei sa slabesti ! Doar se stie ca din ele se scoate undelemnul, deci grasime, deci multe calorii... ! Imi pare rau ca nu pot sa te ajut cu piruetele... !!!
barboneli
Postat pe 4 Iunie 2015 16:21
Soiul ala de piruete ce mi l-ai aratat primul arata foarte bine , numai bune de cura de slabire. Stai sa vad unde dau de ele ca tare mi-au facut cu ochiul. Sper ca domnisoara noastra nu le-a vazut, ca adio dieta, fie ea balerina sau disociata. Adio Ceaikovski.
angel_forever
Postat pe 8 Iunie 2015 15:04


Ma bucur ca ti-au "facut cu ochiul"... mie chiar mi-au placut ! Poate nu o sa le gasesti sub firma asta, dar sunt tare bune. Si mai vroiam sa spun ca piruetele nu sunt un mijloc de slabire, ma refer la a doua poza. Pentru ca, ca sa faci piruete trebuie sa fi slaba deja ! Altfel, daca cumva incerci sa le faci cand nu esti slaba... find mai grasa si impreuna cu inertia pe care o dezvolti, poti sa treci din camera in camera si prin zid chiar... !
barboneli
Postat pe 8 Iunie 2015 17:44
Cea mai mare TIMPENIE din lume sint dietele minune, na ca a iesit in
versuri (fara intentie ).
Merg poate daca vrei sa dai jos 2-3 kg repede.
Am sa-ti spun un secret pe care toti inventatorii de diete nu-l spun, organismal are memorie tine minte ca a fost infometat pe timpul dietei asa ca dupa ce termini dieta si incepi sa te alimentezi normal ( fara excese ) transforma toate alimentele in depozite de grasime pt. vremurile grele ( eventual o alta dieta) care vor veni (instinct de conservare). De aia dupa o dieta pui la loc tot ce ai dat jos si inca ceva peste.
Maaaarele secret este sa-ti schimbi stilul de viata si alimentatia definitiv.
Popti minca portii decente din tot ce vrei, fara combinatii bomba si obligatoriu miscare (chiar si o plimbare pe jos in pas mai alert timp de 30 min e ok).
Iarasi mare atentie dupa virsta de 40 ani totul devine mai complicat.
Kilogramele in plus accumulate in ani tot in ani se dau jos.
Cunosc femei care la 40 ani au intrat la menopauza datorita dietelor minune si tot nu au trupuri de silfida, dimpotriva.
Asa ca sfatul meu pentru toate femeile care vor sa slabeasca este sa aveti rabdare si incredere intr-un nutritionist si veti slabi in timp, corect si fara efecte negative asta daca kg pe care vreti sa le dati jos nu sint exagerat de multe, adica vreau sa ajung de la 150 kg la 50 kg, asta numai operatia de reducere a stomacului o rezolva.
Tommy_Boy
Postat pe 13 Iunie 2015 10:07
Iti bati gura degeaba 853. Am incercat si eu mai demult , dar fetele astea nu pricep si pace.
Rotty
Postat pe 13 Iunie 2015 10:29
De la: Rotty, la data 2015-06-13 10:29:44Iti bati gura degeaba 853. Am incercat si eu mai demult , dar fetele astea nu pricep si pace.


Da, ai dreptate dar nu ma pot abtine, defect profesional mai mult ca sigur dar si speranta ca macar una dintre ele va tine seama de ce spun si va actiona inteligent.
Tommy_Boy
Postat pe 13 Iunie 2015 17:36
De la: garbo235853, la data 2015-06-13 10:07:01Cea mai mare TIMPENIE din lume sint dietele minune, na ca a iesit in
versuri (fara intentie ).
Merg poate daca vrei sa dai jos 2-3 kg repede.
Am sa-ti spun un secret pe care toti inventatorii de diete nu-l spun, organismal are memorie tine minte ca a fost infometat pe timpul dietei asa ca dupa ce termini dieta si incepi sa te alimentezi normal ( fara excese ) transforma toate alimentele in depozite de grasime pt. vremurile grele ( eventual o alta dieta) care vor veni (instinct de conservare). De aia dupa o dieta pui la loc tot ce ai dat jos si inca ceva peste.
Maaaarele secret este sa-ti schimbi stilul de viata si alimentatia definitiv.
Popti minca portii decente din tot ce vrei, fara combinatii bomba si obligatoriu miscare (chiar si o plimbare pe jos in pas mai alert timp de 30 min e ok).
Iarasi mare atentie dupa virsta de 40 ani totul devine mai complicat.
Kilogramele in plus accumulate in ani tot in ani se dau jos.
Cunosc femei care la 40 ani au intrat la menopauza datorita dietelor minune si tot nu au trupuri de silfida, dimpotriva.
Asa ca sfatul meu pentru toate femeile care vor sa slabeasca este sa aveti rabdare si incredere intr-un nutritionist si veti slabi in timp, corect si fara efecte negative asta daca kg pe care vreti sa le dati jos nu sint exagerat de multe, adica vreau sa ajung de la 150 kg la 50 kg, asta numai operatia de reducere a stomacului o rezolva.


Mi-a placut chestia cu memoria !!! Memoria o are creierul, adevarat, el e responsabil. Si mai e ceva in legatura cu asta, atunci cand se tin diete din astea, nu conteaza numele dar care sunt bruste (atomice, vorba lui angel...) creierul actioneaza aproape imediat, crezand, el nu stie ca tu vrei sa arati mai frumoasa sau mai shic, ca te infometezi ! Si de fapt, asta si faci. Creierul simte ca ceva nu e in regula... el le stie pe toate chiar daca nu stie georgrafie, religie sau matematica... le stie pe toate in legatura cu ce se intampla in corp, organism, zi-i cum vrei. Deci, crezand ca tu esti infometata dintr-un motiv oarecare, el imediat apeleaza la rezervele din corp si le pune la bataie, ca sa nu mori de foame !!! Asta e grija lui, nu... moda ! Asa ca in felul acesta nici nu slabeti decat poate cum zici tu, pentru cateva zile, dar pe urma vede persoana in cauza ca ia in greutate sau in cazul cel mai fericit, se opreste sa scada greutatea. Si cum spui, chestile astea nu se scriu la nici o diatea din astea... idioate ! Nu balerina si nu halterofila... ! Bravo !
barboneli
Postat pe 13 Iunie 2015 18:15
Draga mea, la varsta ta nu e nevoie de nicio dieta care te restrictioneaza (aia nu, aia nu, paine nu, doar iarba verde cu lamaie) pentru ca nu o vei tine, crede-ma pe cuvant. Sau o vei tine o perioada apoi te vei intoarce la ce mancai inainte si kg se vor acumula la loc.
Sfat: mananca mai putin decat de obicei. Redu din cantitate si asteapta sa ti se faca foame pana la urmatoarea masa si nici atunci nu te imbuiba. Asculta-ti corpul, el iti va spune de ce are nevoie. Vei simti "foamea" in functie de ce are nevoie organismul tau: mai dulce, mai sarat, mai lichid sau mai consistent. Mananca din toate cate putin pentru ca organismul are nevoie si de glucide si de lipide (daca stii ce-s alea).
Probabil esti zapacita de la atatea sfaturi, dar numai tu poti afla ce anume te slabeste si ce te ingrasa. Insa totul tine de cantitate. Si de constitutia fiecarui organism.

P.S. Daca iarba ar slabi, de ce vaca nu e trasa prin inel?
garbo_8209
Postat pe 14 Iunie 2015 13:40
Fiindca chiar si unele plante duc la cresterea in greutate. Fasolea verde, de exemplu, nu este buna sa fie consumata in cantitati mari.
angel_forever
Postat pe 27 Iunie 2015 18:17
" P.S. Daca iarba ar slabi, de ce vaca nu e trasa prin inel? "

Pai daca vaca nu mananca iarba de pe insula aia greceasca.... Cauta topicul , ca tot cu diete se ocupa.
Siiii...sa stii ca prin inelul de la butoiul meu de apa de ploaie , ar incapea si vaca .

Rotty
Postat pe 27 Iunie 2015 18:24
Draga Rotty, nu stiu ce a fost in paharul ala cu apa ce l-ai baut tu, dar buna ta dispozitie e molipsitoare. Imi dai si mie reteta?
angel_forever
Postat pe 27 Iunie 2015 18:28
Iti dau chiar si apa

http://img15.dreamies.de/img/565/b/e6mgoi0qsn3.gif

Ma bucur ca te-am facut sa zambesti.
Rotty
Postat pe 27 Iunie 2015 18:51

Recomandari

SubiectMesajeUltimul Mesaj
slabire sanatoasa15De la: mioara2010 26 Aprilie 2013 15:48
Mentinerea greutatii dupa dieta27De la: garbo_385367 10 Iulie 2014 11:20
in cat timp pot sa slabesc 10 kilograme217De la: 22 Februarie 2019 10:32
Cetona de zmeura - rezultate test1De la: sunshinelila 25 Noiembrie 2012 12:46
depresie din cauza curelor38De la: garbo_10735 24 Februarie 2013 12:07
Setari Cookie-uri