Astăzi este deja demonstrat științific că alimentele au puteri vindecătoare, unele dintre acestea având atât de multe beneficii încât au fost numite super-alimente. Este recomandat să consumăm o varietate mare de alimente, de la cele sezoniere, la cele care se găsesc pe tot parcursul anului. Unele dintre acestea însă ne pot fi mai puțin cunoscute, aceasta nu pentru ca nu ar fi benefice sănătății, ci pentru că pur și simplu nu aparțin culturii noastre culinare. Vă recomandăm 5 alimente pudră pe care le puteți introduce în alimentația curentă.

5 Pudre alimentare cu proprietăți miraculoase

Moringa – beneficii pentru sănătate

Moringa a devenit mediatizată după ce, în anul 2008, câștigă titlul de “Planta anului” desemnat de Institutul Național de Sănătate (Național Institute of Health) din SUA, astăzi beneficiile sale fiind dovedite în peste 1000 de studii care o menționează. Puteți citi mai multe informații despre beneficiile acestei plante în articolul: MORINGA: O PLANTĂ PREMIATĂ PENTRU BENEFICIILE SALE DOVEDITE ȘTIINȚIFIC

moringa pulbere ecologica beneficii

"Arborele de moringa reprezintă o adevărată avere din punct de vedere nutrițional, ecologic și economic. Frunzele acestui arbore conțin de 25 ori mai mult fier decât spanacul, de 7 ori mai multă vitamina C decât portocalele, de 4-10 ori mai multă vitamina A decât morcovii, de 4-17 ori mai mult calciu decât laptele, de 3-15 ori mai mult potasiu decât bananele și de 2-4 ori mai multă proteină decât iaurtul sau laptele. De aceea, arborele de moringa mai este numit și arborele-minune.”, ne spune Vegis.ro

Pulbere de Moringa Ecologica puteti achizitiona online pe Vegis.ro – pret 26,68 lei

Maca – echilibreaza hormonii, stimuleaza ferilitatea, regleaza glicemia

Maca este o plantă rădăcinoasă înrudită cu ridichia, varză și broccoli, care datorită uimitoarelor și unicelor proprietăți pe care le deține, este considerată un superaliment. Pentru că foarte multe persoane au relatat faptul că această plantă le-a ajutat să se simtă mai bine, cercetătorii au hotărât să realizeze studii care să dovedească sau infirme părerile privind beneficiile acestor rădăcini. Rezultatele aduc vești bune: maca prezintă beneficii reale asupra sănătății noastre. Cititi mai multe informatii despre beneficiile acesteia si cum puteti consuma Maca in articolul: Maca, o plantă cu beneficii dovedite despre care merita să afli.

maca pulbere ecologica

„Maca este bogata în potasiu, care actioneaza ca un catalizator în metabolismul proteinelor si al carbohidratilor si care împreuna cu sodiul (prezent de asemenea în compozitia sa) sunt doi dintre cei mai importanti electroliti care regleaza bataile inimii si contractiile musculare si grabeste detoxificarea celulara. Aminoacizii sunt primii componenti din majoritatea formulelor de crestere musculara si ei sunt de asemenea oxidati de corp pentru a produce energie ATP (ciclul Krebs) sau sunt folositi pentru a sintetiza noile proteine pentru cresterea organismului. (actiune antiinflamatoare). Maca are în componenta 18 aminoacizi, inclusiv 8 din cei 9 aminoacizi esentiali. Maca stimuleaza metabolismul, creste rezistenta la stress, imbunatateste viata sexuala a oamenilor, incetineste procesul de imbatranire, intareste puterea de concentrare. Maca mai poate rezolva problemele ce vizeaa sistemul reproducator, cum ar fi sterilitatea sau impotenta sexuala.”, ne spune Plantum.ro

Pulbere ecologica Maca puteti achizitiona online pe Plantum.ro – pret 38,99 lei

Pudra de roșcove – bogată în nutrienți, este un excelent îndulcitor cu gust de cacao

Pudra de roșcove (Ceratonia siliqua), cunoscută mai mult sub denumirea internaţională de carob, reprezintă un excelent înlocuitor pentru cacao, este plină de nutrienți și zaharuri de bună calitate, fiind totodată și un îndulcitor natural cu efecte benefice chiar și în cazul celor care suferă de diabet zaharat.

pudra de roscove benficii

„Poate fi folosita la prepararea de creme, prajituri, briose, smoothiuri, shake-uri, bauturi calde, budinci si alte preparate tip desert.”, sustine Vegis.ro

Pudra de roscove ecologica puteti achizitiona online pe Vegis.ro – pret 12,85 lei

Chlorella – o veritabilă sursă vegană de B12

Plantum.ro ne spune că această algă prezintă numeroase beneficii, precum: „Stimuleaza creșterea florii bacteriene benefice de patru ori mai rapid decat in mod normal:

  • Dă rezistență sporita la viruși (printre care si E. coli și citomegalovirusul) și bacterii (listeria, prezentă frecvent în alimentele ambalate);
  • Ajută la reconstrucția leziunilor nervoase, fiind excelentă pentru combaterea bolilor degenerative care afectează sistemul nervos și creierul (Alzheimer și Parkinson), datorită conținutul sau ridicat de acid ribonucleic;
  • Reduce colesterolul și lupta cu arteroscleroza datorită conținutului de acizi omega 3;
  • Detoxifiaza organismul de metale grele, toxine, chiar si de dioxina, alcool, erbicide, pesticide, pe care le extrage din tesuturi;
  • Reduce presiunea arteriala crescuta;
  • Curata si regenereaza sangele.”

Puteti cumpara online Chlorella Pudra Ecologica, fiind disponibila pe Plantum.ro – pret 60,99 lei

chlorella beneficii

Puteți cumpăra online Chlorella Pudra Ecologică, fiind disponibilă pe Plantum.ro – preț 60,99 lei

Spirulina – ne protejează de radiații, este o excelentă sursă proteică și joacă rol antioxidant

O putem consuma în salate, în smoothie, în anumite rețete vegane și raw vegane, spirulina aducând numeroase beneficii sănătății.

spirulina ecologica raw cu perete celular spart

Vegis.ro ne spune că spirulina este bogată în „proteine, aminoacizi esentiali, vitaminele B, vitamina C, D, A si E, potasiu, calciu, crom, cupru, fier si magneziu”.

100% pulbere ecologica de spirulina  cu perete celular spart puteti achizitiona online pe Vegis.ro – pret 31,83 lei.

Foto articol: By Svetlana Lukienko/ shutterstock.com


Vizionare placuta

Iti plac articolele Garbo?
Sigur o sa iti placa si pagina noastra de Facebook :)
Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului 5 Pudre alimentare MIRACULOASE pe care să le introduci în alimentația ta.