4 Smoothie “portocale”
Ingrediente:
• 2 portocale
• 200g de afine
• 100g de zmeura
5 Smoothie “ sfecla si morcov”
Ingrediente:
• 1 sfecla rosie de dimensiuni mici
• 1-2 morcovi
• 1 mar rosu
• 1 para
• 30 ml suc de lamaie
• putin ghimbir
• 1 cana cu apa
6 Smoothie “castravete si pepene galben”
Ingrediente:
• 1 castravete
• 2 felii de pepene galben
• 1 para
• 30 ml suc de lamaie
• cateva frunze proaspete de menta
7 Smoothie “cirese si zmeura”
Ingrediente:
• 200g de zmeura
• 50g migdale
• 100g de cirese
• 1 lingura de miere
• putin ghimbir
• 2 linguri seminte de in
• 30 ml suc de lamaie
Foto@Shutterstock.com
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie
Arhetipurile în mentalul colectiv românesc. Alegerile și fricile românilor