4 Smoothie “portocale”
Ingrediente:
• 2 portocale
• 200g de afine
• 100g de zmeura
5 Smoothie “ sfecla si morcov”
Ingrediente:
• 1 sfecla rosie de dimensiuni mici
• 1-2 morcovi
• 1 mar rosu
• 1 para
• 30 ml suc de lamaie
• putin ghimbir
• 1 cana cu apa
6 Smoothie “castravete si pepene galben”
Ingrediente:
• 1 castravete
• 2 felii de pepene galben
• 1 para
• 30 ml suc de lamaie
• cateva frunze proaspete de menta
7 Smoothie “cirese si zmeura”
Ingrediente:
• 200g de zmeura
• 50g migdale
• 100g de cirese
• 1 lingura de miere
• putin ghimbir
• 2 linguri seminte de in
• 30 ml suc de lamaie
Foto@Shutterstock.com

Singurătatea doare! Tu o poți vindeca! Campanie pentru susținerea nevoilor urgente ale vârstnicilor din România
”Nu mă lăsa să mor” - o poveste de ficțiune despre realitatea dureroasă a singurătății, din 5 decembrie în cinematografe
O joacă a unui tânăr român a dus la reinventarea sistemului de returnare a ambalajelor
McHappy Day 2025®: când faptele bune țin familiile împreună