Beneficiile extraordinare ale verzei!

2 Scaderea colesterolului

Prin cantitatea crescuta de fibre, varza ajuta la scaderea colesterolului. Fibrele absorb excesul de colesterol si acizi biliari din tubul digestiv , ajutand la eliminarea lor prin scaun.

Ficatul este nevoit sa sintetizeze alti acizi biliari din colesterolul aflat in organism, ceea ce duce la scaderea nivelului de colesterol.

3 Protectie digestiva

Varza are actiune anti-inflamatorie asupra tubului digestiv, datorita izotiocianatilor, ajutand la tratarea ulcerelor gastrice si duodenale, a colitelor.

Compusii antioxidanti din varza impiedica dezvoltarea bacteriei Helicobacter pylori la nivelul stomacului.

Varza ajuta si la tratarea constipatiei, datorita continutului ridicat de fibre.

4 Scade glicemia

Anumiti compusi din varza cruda au proprietati hipoglicemiante, ceea ce o recomanda in dieta persoanelor cu diabet.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

4 mituri și adevăruri despre inteligența artificială: AI nu este o amenințare, ci o unealtă care ne poate reda timpul

Zodiile care își exercită puterea de manifestare a banilor chiar atunci când au cea mai mare nevoie: au mindsetul prosperității!

Art Safari New Museum anunță noi expoziții în cel de-al doilea sezon din 2026: Brâncuși și muzele sale, Pop Art, Război și pace

5 Astenii, anemii, avitaminoze si demineralizari

va recomandam:

Dieta de toamna: 7 super-alimente de noiembrie!

Varza alba - o minune naturala

Varza, un medicament al naturii

Varza murata, leacul popular pentru trup

"Tort" de varza de Bruxelles

sursa foto:sxc.hu

Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.

Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.

articol de Ioana P.

Garbo

Ultima actualizare: 19 Noiembrie 2012 @ 05:11

• 
• 

Mai multe despre Garbo