12:09, 26 Septembrie 2025
42 share-uri2 Scaderea colesterolului
Prin cantitatea crescuta de fibre, varza ajuta la scaderea colesterolului. Fibrele absorb excesul de colesterol si acizi biliari din tubul digestiv , ajutand la eliminarea lor prin scaun.
Ficatul este nevoit sa sintetizeze alti acizi biliari din colesterolul aflat in organism, ceea ce duce la scaderea nivelului de colesterol.
3 Protectie digestiva
Varza are actiune anti-inflamatorie asupra tubului digestiv, datorita izotiocianatilor, ajutand la tratarea ulcerelor gastrice si duodenale, a colitelor.
Compusii antioxidanti din varza impiedica dezvoltarea bacteriei Helicobacter pylori la nivelul stomacului.
Varza ajuta si la tratarea constipatiei, datorita continutului ridicat de fibre.
4 Scade glicemia
Anumiti compusi din varza cruda au proprietati hipoglicemiante, ceea ce o recomanda in dieta persoanelor cu diabet.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Cum se face siropul din muguri de pin acasă! Mană cerească pentru sănătate: Combate tusea, bronșita și oboseala
Alimentul ieftin pe care nutriționiștii îl laudă: detox și energie în fiecare zi
Fructul care miroase a carne putredă, dar e aur pentru sănătate. Ai avea curaj să îl mănânci?
5 Astenii, anemii, avitaminoze si demineralizari
va recomandam:
Dieta de toamna: 7 super-alimente de noiembrie!
Varza alba - o minune naturala
Varza, un medicament al naturii
Varza murata, leacul popular pentru trup
"Tort" de varza de Bruxelles
sursa foto:sxc.hu
Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.
Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.
articol de Ioana P.
”Nu mă lăsa să mor” - o poveste de ficțiune despre realitatea dureroasă a singurătății, din 5 decembrie în cinematografe
O joacă a unui tânăr român a dus la reinventarea sistemului de returnare a ambalajelor
McHappy Day 2025®: când faptele bune țin familiile împreună
Prelungim termenul de înscriere ca voluntar pentru copiii abandonați. Ultima zi de înscriere: 10 octombrie