Paziti-va spatele…
Viata lunga, de 80 de ani, este o experienta relativ noua pentru noi, oamenii. Inaintea revolutiei industriale, speranta de viata era de 40-50 de ani, daca nu faceai parte din nobilime. Acum 1000 de ani, erai considerat “batran” la 30-35 de ani. Pentru voi cei ce vreti sa traiti opt sau zece decenii, recomand sa mancati ca si cand ati vrea sa traiti 100, si sa traiti ca si cand maine ati putea muri. Tineti minte, nu va fi usor.
Bibliografie: Appetite. 2010. 54: 442-449
Acest articol a fost initial publicat de catre blogul Pauzadenutritie.ro
Foto front , interior si main: Shutterstock
Ministrul Educației cere răbdare în evaluarea efectelor reformelor din ultimii ani
Un profesor de matematică atrage atenția asupra nevoii de conexiune reală între dascăli și elevi
Elev din Sibiu a scris singur un proiect și a obținut 10.000 de euro pentru copii din medii vulnerabile
PISA 2025: elevii care nu folosesc deloc AI obțin cele mai bune rezultate la Științe