Sfaturi pentru eliminarea toxinelor și un corp sănătos și în formă

Cum ți se pare? Ei bine, adoptă aceste măsuri și vei vedea rapid rezultatele. Plus, poți miza și pe drenajul limfatic. Acesta ajută la dezintoxicare și la slăbit. Cum funcționează, câte ședințe trebuie făcute la rând, și de câte ori pe an?

De ce sa alegi drenajul limfatic manual total?

Pentru că acesta permite activarea progresivă a circulației limfatice, în toate regiunile cheie ale corpului. Iar rezultatele sunt vizibile imediat.

„Pentru un efect de durată (detoxifiere inter- și intracelulară) sunt necesare minim 5 ședințe de drenaj limfatic, efectuate zilnic, în zile consecutive, sau o dată la două zile, de 3-4 ori pe an. Eventual, în timpul posturilor tradiționale. Sedentarismul și consumul alimentelor procesate determină încetinirea circulației limfatice în întregul corp, consecințele fiind multiple: oboseală cronică psihică (scăderea memoriei, a concentrării, insomnia) și fizică – dureri musculare, scăderea imunității (răceli frecvente), creșterea în greutate și apariția celulitei. Practic se închid mai multe cercuri vicioase, având la bază intoxicarea tot mai profundă a țesuturilor.”, puncteazămedicul balneolog.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Cum să ai grijă de un Bonsai (sfaturi pentru începători)

Când să alegi un duș walk-in pentru baia ta? Sfaturi utile

Ce să mănânci când ai colesterol mărit: alimente recomandate și de evitat pentru protejarea inimii și a vaselor de sânge

Există unele contraindicații? „Da, contraindicațiile evaluate prin consult medical sunt: tromboza venoasă profundă în antecedente, medicația anticoagulantă, infecțiile curente, tumorile maligne în antecedente sau curente, fibrilația atrială fără medicație anticoagulantă, hipertensiunea arterială insuficient controlată medicamentos.”, punctează specialistul.

Te-am speriat? Nu acesta este scopul, dar vrem să iei măsuri pentru sănătatea ta și...de ce nu, pentru un aspect fizic demn de invidiat!

* Informații oferite de Suzana Pretorian, medic balneolog în cadrul Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Foto fr si main: De la Lightspring /Shutterstock

Garbo

Ultima actualizare: 6 Iulie 2021 @ 06:07

• 
• 

Mai multe despre Garbo