Cum ne putem proteja dintii de alimentele care ii pateaza

Noul an începe tandru! Luna Plină în Rac din 3 ianuarie 2026 ne arată că nu trebuie să alegem între vulnerabilitate și ambiție

26 Decembrie 2025

Copilul preferă mai mult unul dintre părinți? De ce copiii trec prin astfel de etape și cum reacționezi fără gelozie

20 August 2026

9 Octombrie 2017 publicat în Sanatate

6 share-uri

Oricat de mult ne-ar placea, unele alimente si bauturi coloreaza dintii deoarece produc in smaltul dentar microcavitati in care adera mult mai bine substantele colorate.

Branza

Branza protejeaza dintii de acizi prin reducerea pH-ului si prin continutul de calciu, proteine si fosfor. Nu intamplator francezii, rafinati consumatori de vinuri, asociaza vinul cu branzeturile.

Clatirea cu apa.

Uneori, alimentele care pateaza dintii nu pot fi evitate, multe dintre ele fiind alegeri sanatoase, insa exista anumite trucuri care ne pot proteja de efectele lor negative asupra dintilor.

“Eliminarea din dieta a fructelor de padure, spre exemplu, nu este o optiune, insa putem preveni decolorarea dintilor ca urmare a consumului lor. Un prim pas este sa nu permitem alimentelor si bauturilor care cauzeaza pete sa ramana in gura pentru mult timp, fiind recomandat ca ele sa fie mestecate si inghitite rapid. De asemenea, imediat dupa consumarea alimentelor colorate este indicat sa ne spalam pe dinti. Insa cum acest lucru nu este intodeauna posibil, o alternativa la indemana este clatirea gurii cu apa, pentru a indeparta acizii si substantele colorante”, recomanda doamna doctor Mihaela Dan, specialist ortodont.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

De ce să nu te speli pe dinți imediat după ce ai mâncat? Un sfat bizar, dar stomatologii au o explicație

Părul tău este uscat, aspru și se rupe ușor? Remedii naturiste care îi pot reda suplețea și strălucirea

Lună plină în Capricorn 30 iunie - Luna Trandafirilor (cu spini): un moment astral dulce-amar cu tensiuni de Mercur retrograd

Guma de mestecat

Folosita pentru o scurta perioada imediat dupa masa, guma de mestecat inlocuieste partial periajul, spaland dintii prin stimularea fluxului salivar si curatandu-i prin miscarile limbii si ale obrajilor.

Periajul profesional si air-flow-ul

Atat periuta profesionala, cat si jetul de apa cu bicarbonat al air-flow-ului, sunt cele mai eficiente metode profesionale de curatare a microdepunerilor de pe suprafata smaltului.

Foto homepage: Roman Samborskyi /Shutterstock