Scrisul la tastatura ne imbolnaveste

Din pacate toate aceste bacterii pot ajunge in stomac si intestine cand mancam, astfel apar afectiuni digestive, gastrice si intestinale.

NU neglijati simtomele si nu apelati la “tratamente” improvizate

Aceste patologii sunt mai frecvente la tineri care nu au finalizate procesele de dezvoltare nervoasa, musculara si articulara, precum si la femeile de peste 30 de ani. Specialistii ne indeamna sa nu neglijam simptomatologia descrisa in cazul afectiunilor de mai sus, caci aceste boli pot evolua suficient de mult incat sa ne provoace atat suferinte in cadrul sananatii cat si in plan social prin imposibilitatea continuarii muncii.

Aceste afectiuni nu au o evolutie rapida, ci una lenta, progresiva, in care pacientul tinde sa se obisnuiasca cu simptomele si sa nu le mai ia in seama.

Desi oamenii s-au adaptat intelectual acestui nou stil de viata, as putea spune “dependent” de calculator, totusi corpul nu se poate adapta atat de rapid, astfel ca trebuie sa luam in consideratie modul corect de lucru la calculator.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Hobby-urile care îți pot prelungi tinerețea. De ce timpul liber devine esențial pentru o viață mai lungă și mai echilibrată

Mircea Miclea, despre criza lecturii la elevi: „Riscăm să devenim tot mai ușor de manipulat”

Jocuri care pregătesc preșcolarul pentru scrisul de mână: 10 activități jucăușe pentru prindere corectă, control fin și răbdare

Preventia afectiunilor datorate scrisului la calculator

Pozitia corecta a coloanei, bratelor si capului

Bratele trebuie sa fie sprijinite pana la coate pe masa, iar palma care sta pe mous trebuie sa fie usor ridicata, sa nu atingeti cu inchietura masa si sa presati pe ea, ajungand mai apoi la sindromul de canal carpian.

Scaunul pe care stati trebuie sa fie unul cu spatar inalt si care totodata sa fie drept ori sa respecte curburile coloanei (deci ar trebui adaptat inaltimii), iar coloana trebuie sa fie dreapa si pozitia trunchiului relaxata. Capul nu trebuie aplecat in fata.

Curatarea tastaturii si a perifericelor in general trebuie realizata cel putin o data pe an.

Un articol de Iulia Dibu

Sursa: Healthy.ro.

Citeste si alte articole pe Healthy.ro. Noi iti recomandam urmatoarele:

Sa vorbim despre o afectiune de sezon

Tigarile light – mai bune decat cele normale?

Concurs de caligrafie pentru elevi și adulți, la Biblioteca din Onești

Miguel Gane, românul devenit fenomen al poeziei de limbă spaniolă, vine la București cu spectacolul „Ce am lăsat între noi”

Marte în Gemeni până pe 11 august -de la pământ la cer! 4 zodii primesc un mesaj care le schimbă viața

Raceala sau... gripa?

Garbo

Ultima actualizare: 9 Septembrie 2020 @ 03:09

• 
• 

Mai multe despre Garbo