12:09, 26 Septembrie 2025
1 share-uriIn zilele toride de vara poti sa apelezi la un meniu raw-vegan care necesita un timp scurt de preparare. Prin urmare, poti sa eviti cuptorul si sa nu faci o caldura insuportabila in casa.
Dr. Oz recomanda patru retete vegane care sunt potrivite pentru zilele calduroase de vara cand vrei ceva rapid, sanatos si racoritor. Astfel vei evita aragazul si cuptorul ca sa nu faci o caldura si mai mare in casa.
Noteaza-ti aceste patru retete si apeleaza la ele in aceasta vara!
1. Budinca de chia pentru micul dejun
Este o budinca saraca in calorii si nu ai nevoie de foc pentru a o prepara. In plus, o poti consuma la micul dejun, dar si ca desert in orice moment al zilei. Semintele de chia pe care le gasesti in magazinele naturiste au un continut ridicat de minerale, vitamine si acizi grasi omega-3, avand capacitatea de a absorbi lichidul.
Citeste mai mult pe REALITATEA.NET
Foto Raw Vegan Food_Shutterstock
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Cum gătim bine, cu gust și cu aromă, dar fără sare? Trucuri esențiale în bucătărie
Vacanță exotică în Thailanda: destinația preferată pentru plaje, distracție și escapade tropicale
Scrisoare pentru femeia care nu și-a găsit niciodată locul
Ministrul Ionescu ia în calcul ca elevii să meargă la liceul de proximitate
Gym for All 2026 aduce peste 600 de sportivi la Circul Metropolitan din București
Ministrul Sorin Ionescu: după clasa a opta nu există admitere, ci repartizare, iar niciun elev nu rămâne fără liceu
Peste 650 de școli primesc finanțare pentru prevenirea abandonului școlar