Frica este atât de întâlnită în ziua de astăzi, iar dacă ai vei sta să analizezi vei vedea că fiecare om are cel puțin trei anxietăți la care se gândește în mod constant. Atunci când frica intervine în gândurile noastre, în emoții, în fapte, nimic nu își mai are sensul, iar unele lucruri se destramă încă de dinainte să fi început.
Frica nu te lasă să trăiești și îți ucide cu bună știință speranțele, visurile, idealurile. Atunci când emoțiile negative ne invadează spiritul este momentul să ne dăm un pas în spate și să vedem care este adevărata nevoie a sufletului nostru.
În fiecare dintre noi se află un copil speriat, un copil care are nevoie de mângâiere și de protecție. Apleacă-te asupra ființei mici din tine care cere ajutor și vorbește cu ea cu calm, spunându-i că o vei proteja și că veți fi împreună, indiferent de orice s-ar întâmpla.
Atunci când frica pune stăpânire pe tine, respiră adânc și zâmbește-i cu încredere. Se va face atât de mică încât va dispărea sub ochii tăi, în timp ce inima ta ți se va umple din nou de speranță.
Nu lăsăm pe nimeni în urmă: o campanie Autism Voice dedicată adolescenților și adulților cu autism
Ne luăm adio de la vechimea în muncă pe bani. De când dispare această opțiune pentru români
Nereguli periculoase pentru viața copiilor, constatate la locuri de joacă de prefectul Capitalei
Podul Grant, închis pentru reparații: șantierul ar putea dura doi ani. Rute ocolitoare pentru șoferi