12:04, 6 Aprilie 2022
Foto: Flickr; Andi Jetaime
3. Nu mai fugi de emotiile tale: Surprinde-te atunci cand faci fata cu brio
Cu totii avem momente cand ne surprinde-m pe noi insine ca trecem printr-o perioada proasta, ca poate ne indopam cu „prostii” ca un mecanism de raspuns la furie si stres.
Dar din pacate, avem tendinta de a ignora momentele cand raspundem momentelor neplacute si emotiilor puternice ca oameni capabili, compasivi. Daca privim cu atentie, vedem ca pe langa momentele cand am reactionat haotic, sunt si momente cand am facut fata cu brio situatiilor de stres si emotiilor provocatoare.
Fii atenta/a la acele dati cand esti in contact cu emotiile tale si cand acest lucru te ajuta. Sau gandeste-te la atunci cand ai mers si te-ai confesat unui prieten cu privire la ceva ce te apasa. Cu cat realizezi mai mult ca exista si astfel de momente, cu atat vei capata mai multa incredere de sine, ne incurajeaza Charles Schaeffer.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Premieră medicală: primele intervenții ortopedice de protezare a genunchiului cu proteză 3D personalizată din România
S-a lansat Green Report Podcast – întrebări și răspunsuri cu invitați excelenți pe teme de mediu
VREAU SĂ CRESC SĂNĂTOS!
Ceea ce simti este adevarat, valabil si important!
Foto homepage: Flickr; Erebos
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie