1 share-uriSa nu uitam de gustari. Acestea au un rol important in alimentatie, insa trebuie sa retinem ca desi ciocolata este unul dintre produsele care stimuleaza memoria si concentrarea, aceasta trebuie limitata. „O alternativa buna pot fi fructele sau sucurile si mousse-urile. Chiar daca veti spune ca sucurile 100% contin deja cantitati mari de zahar, este bine de stiut ca legislatia Uniunii Europene interzice adaugarea de zahar in sucurile care au inscriptionat pe ambalaj ca fiind 100%. Mai mult, aceeasi legislatie interzice adaugarea de coloranti si conservanti in aceste produse, deci putem fi siguri ca am facut o alegere sanatoasa.”
Alimente care stimuleaza performanta scolara si mentin sanatatea creierului
Pestele oceanic este o sursa valoroasa de proteine si grasimi sanatoase. De asemenea, legumele verzi contin vitamina B si minerale, iar semintele sau nucile sunt o sursa pretioasa de vitamina E, mai mult, stimuleaza functiile cognitive.
- ALTE ARTICOLE DESPRE:
- alimente pentru copii
- alimente pentru sanatatea creierului la copii
- alimente pentru stimularea performantei scolare
- cereale integrale
- fructe proaspete
- legume verzi
- nuci
- peste oceanic
- seminte
Articolul precedent
6 produse naturiste pentru sanatatea...
Articolul urmator
Iata care sunt alimentele pe care le...
Vizionare placuta
Articole populare
Ultima dorință a Mioarei Roman a fost îndeplinită de Isabela. Oana Roman: „Mama sigur a auzit-o...”
4 Martie 2024
- 9am.ro
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
8 Martie 2024
- futurebanking.ro
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un București sustenabil
9 Aprilie 2024
- green.start-up.ro
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
15 Aprilie 2024
- start-up.ro
Venituri de peste 300 de milioane de euro pentru Jumbo, în 2023. Care sunt planurile pentru 2024
19 Aprilie 2024
- retail.ro
Cum se poate evita insolvența. Expertul care s-a ocupat de cazul Blue Air: Companiile trebuie să devină tot mai agile pentru a supraviețui
19 Aprilie 2024
- wall-street.ro
Afirmații delirante din partea unui preot: femeile agresate se*ual trebuie să facă închisoare pentru că sunt frumoase
19 Aprilie 2024
- kudika.ro
5 Paste de dinți NATURALE care îți albesc dinții
8 Ianuarie 2024
5 Măști de față naturiste cu ARGILĂ – efecte imediate pentru un ten radiant
1 Ianuarie 2024
Mese delicioase și copioase? Tratamente Naturiste care îți ușurează digestia
25 Decembrie 2023
5 Idei BIO și NATURALE care pot umple sacul cadourilor de Crăciun
11 Decembrie 2023
5 Cosmetice Naturiste pentru zilele când dorești să te simți fresh și relaxată
4 Decembrie 2023
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie