via Healthy Kudika
Algele marine sunt astazi folosite atat de catre nutritionisti, cat si de cercetatorii din indistria cosmeticelor. Imachetarile cu alge sunt la mare cautare in multe saloane de infrumusetare, iar extractele din alge sunt folosite tot mai mult in prepararea tratamentelor antiaging.
Algele marine – continut nutritional
Foto: Alge, iarba de mare via Shutterstock
Algele marine sunt bogate in nutrienti unici in natura, dar mai ales in minera, precum sodiu, potasiu, seleniu, cupru, fier, magneziu.
Algele marine reprezinta o importanta sursa de foscor, calciu si vitamina D vegetala, jucand totodata rol antiinflamator si antimicrobian.
Algele marine sunt bogate si in antioxidanti, fitonutrienti si fibre, avand un contiut ridicat in omega-3 si vitamine precum: vitamina A, vitamina E, vitamina PP, acid folic etc. Algele mai contin aminoacizi, glucide, materii grase, clorofila, mucilagii si principii antibiotice

Beneficiile algelor marine pentru sanatate si frumusete
Algele marine detoxifica pielea
In frumusete, algele marine sunt folosite intens pentru efecteloe lor antiimbatranire. Cremele, mastile si alte tratamente cu alge asigura detoxifierea pielii, reducerea acneei si disparitia celulitei. Algele hranesc intens tenul si pielea, reducand ridurile si semnele de imbatranire.
Algele protejeaza ochii
Fucoxantinul prezent in continutul algelor marine este un puternic protector ocular, fiind utilizat chiar si in tratamentele recomandate in cataracta si alte afectiuni ale ochilor.
Alte beneficii ale consumului de alge
- Echilibreaza functiile metabolice, ajutand in restabilirea greutatii
- Algele marine functioneaza ca adevarati protectori ai functiilor hepatice, reducand toxicitatea hepatica si ajutand in regenerarea celulelor ficatului - va recomandam sa cititi si beneficiile spirulinei;
Citeste articolul integral pe Healthy Kudika
Foto homepage: Alge cu susan, Shutterstock
Terapia Rejuvance – metoda de Lifting Facial Natural care poate...

Holy Spider, controversatul thriller al regizorului Ali Abbasi, inspirat de cazul unui criminal în serie care a ucis 16 femei, din 27 ianuarie la cinema. Filmul se află pe lista scurtă pentru Oscar
S.O.S! Ajută și tu o mamă să traiască pentru copiii ei!
”Răspunde cu suflet vârstnicilor singuri!” – campanie pentru sprijinirea seniorilor aflați în situații dificile
”Cu 1% mai bun”, povestea tânărului care a scris istorie, devenind prima persoană cu sindrom Down care a terminat un triatlon 𝗜𝗥𝗢𝗡𝗠𝗔𝗡