12:09, 26 Septembrie 2025
Pe site-ul dr Oz ne este prezentata o reteta racoritoare de inghetata preparata in casa, continand banana si suc de portocale. Aceste doua ingrediente sunt cunoscute pentru aportul lor de magneziu, util in relaxare si inducerea somnului. Dr. Oz recomanda aceasta reteta pe timp de vara celor care doresc sa adoarma mai repede si sa aiba un somn mai linistit.
.jpg)
Ingrediente:
✯ 2 cesti de suc de portocale
✯ 3 pachetele de gelatina granulata
✯ 1/2 ceasca de capsuni
✯ 1 banana mica
✯ 1/2 ceasca de iaurt integral (mai gras)
Preparare:
Amesteca toate ingredientele cu ajutorul unui blender si apoi pune compozitia obtinuta in forme de inghetata. Lasa la inghetat timp de 8 ore si apoi scoate inghetata din forme, trecand-o rapid prin apa calduta pentru a se desprinde (NU MAI MULT DE 15 SECUNDE!!!!). Indeparteaz-o usor din forme si savureaz-o.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Canicula te epuizează? Modalități naturale de a rezista mai bine la căldură, fără să îți forțezi corpul
Tratamente naturiste pentru imunitate vara: ceaiuri, plante și alimente care susțin organismul
Remediul natural pe care îl poți încerca seara dacă adormi greu în nopțile călduroase
Sursa: www.doctoroz.com
Foto homepage: Suc de fructe inghetat, Shutterstock
Foto int: Inghetata pe bat, Shutterstock
Ministerul Educației cercetează sursele birocrației din școli, pentru a ușura munca profesorilor
Ministerul Muncii clarifică drepturile financiare majorate pentru elevii cu CES și handicap
Comisia Europeană cere statelor membre planuri clare de reformă în educație
Olimpiadele naționale vor fi găzduite de universități începând din 2027