12:04, 6 Aprilie 2022
Cura cu grapefruit
Grapefruitul este cunosc ca fiind fructul dietelor pentru ca este bogat in vitamina C dar si pentru ca el ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange, proces responsabil pentru stocarea grasimilor. In plus, grapefruitul este un fruct cu calorii negative, adica pentru procesarea lui, organismul are nevoie sa consume calorii.
Cofeina
Alaturi de ceaiul verde, cofeina ne ajuta sa ne trezim de dimineata si, mai mult, accelereaza metabolismul cu 16%!
Apa rece
Stiati ca daca beti apa rece sau consumati alimente reci organismul nostru consuma mai multe calorii pentru ca el trebuie sa le aduca la aceeasi temperatura cu cea a corpului? Acest lucru a fost descoperit de o echipa de cercetatori de la Universitatea Utah din SUA. Mai mult, ei spun ca cei care consuma cel putin 10 pahare de apa pe zi, au un metabolism mai rapid decat cei care nu se hidrateaza corespunzator.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Testul Panorama in sarcina – indicatii si utilizari
Trei autori români de top în portofoliul Editurii CUANTIC!
10 Rochii de vară care emană energie și feminitate
Sursa foto: sxc.hu
Broccoli
Broccoli este o leguma minune care ajuta la accelerarea metabolismului pentru ca ea contine calciu si vitamina C, un cocktail care ajuta organismul in procesul de ardere rapida a grasimilor.
Cerealele integrale
Oamenii de stiinta sustin ca fibrele pot ajuta procesul de ardere a grasimilor cu pana la 30%! Cerealele integrale sunt o sursa excelenta de fibre si pot fi consumate zilnic cu suc de portocale sau cu lapte. In plus, sunt foarte hranitoare.
Sursa foto: shutterstock 8896612
Somn si sport
Iata doi factori care au o influenta foarte mare asupra capacitatii de ardere a grasimilor a organismului. Un studiu recent a scos la iveala ca persoanele care dorm mai putin de 7 ore pe noapte sunt mai expuse riscului de a se ingrasa decat cei care dorm suficient. Iar sportul, pe langa faptul ca ne mentine tineretea si sanatatea, ne modeleaza corpul si il ajuta pe acesta in procesul de accelerare al metabolismului.
10 Salopete lungi care conferă eleganță și extravaganță ținutelor de zi
10 rochii maxi superbe pentru zilele calde de primăvară
Transparențele - în tendințe în primăvara-vara 2023! 10 exemple de cum putem integra și purta piesele vestimentare din materiale transparente și semi-transparente în ținutele noastre
Atentie! Consumul de alcool reduce cu pana la 73% capacitatea organismului de ardere a grasimilor!
Garbo.ro iti recomanda mai multe articole pentru tine si sanatatea ta:
Accelereaza-ti metabolismul in 6 pasi simpli
14 alimente care stimuleaza metabolismul
8 Ceaiuri medicinale cu efect de slabire
Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.
Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.
Garbo.ro te invita la comentarii: Voi ce tratamente naturiste pentru accelerarea metabolismului ati folosit?
Sursa foto frontpage si interior: shutterstock 2755179
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie