Atkins este o dieta eficienta, fapt demonstrat si de studiile recente realizate la Stanford Prevention Research Center din California. Cercetatorii au comparat mai multe diete moderne si au ajuns la concluzia ca femeile care au urmat dieta Atkins au scazut de doua ori mai mult din greutate decat celelalte. Mai mult, ele au inregistrat si imbunatatiri semnificative ale sanatatii, mai ales in ceea ce priveste colesterolul si presiunea arteriala.
Rezultatele pe termen scurt ale dietei sunt formidabile, dar pe termen lung acest regim afecteaza sanatatea.
Atkins - cea mai eficienta dieta de slabire?
Studii recente demonstreaza ca dieta cea mai eficienta este cea bazata pe consumul de proteine si grasimi. Cu toate acestea, regimul nu poate fi urmat pe termen lung, intrucat conduce la grave probleme de sanatate.
- ALTE ARTICOLE DESPRE:
- Atkins
- dieta Atkins
- diete
- diete de slabire
- diete hiperproteice
- slabire
Articole populare
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață
7 August 2024
- 9am.ro
Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton
16 Ianuarie 2025
- futurebanking.ro
Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei
25 August 2025
- wall-street.ro
Am testat și ne-am convins: tacâmurile comestibile sunt viitorul alimentației „verzi”
10 Septembrie 2025
- green.start-up.ro
Cum să-ți promovezi produsele vândute online și cum folosești influencerii
2 Decembrie 2025
- start-up.ro
Magazinul ”tonomat”, în România: comanzi printr-o tabletă, plătești cu cardul, iar un robot îți aduce produsele
4 Decembrie 2025
- retail.ro
97% dintre muncile casnice sunt făcute de femei, iar salariile lor sunt cu 500 lei mai mici
5 Decembrie 2025
- kudika.ro
Cât se fierbe gemul perfect? Ghid complet, pas cu pas, cu rețetă de gem de căpșuni
13 August 2025
Zalando lansează programul de loialitate Plus pentru clienții din România
19 August 2025
Rezoluțiile de An Nou - noi promisiuni de care nu ne ținem? Psihologul ne învață cum să ne mobilizăm eficient
15 Ianuarie 2025
Suflet și Conștiință – Călătoria spre esența ființei și liniștea din noi
7 Noiembrie 2025
5 zodii care pun banii mai presus de dragoste. Ar prefera un card plin în locul unui suflet gol când vine vorba de căsătorie
29 Octombrie 2025
”Nu mă lăsa să mor” - o poveste de ficțiune despre realitatea dureroasă a singurătății, din 5 decembrie în cinematografe
O joacă a unui tânăr român a dus la reinventarea sistemului de returnare a ambalajelor
McHappy Day 2025®: când faptele bune țin familiile împreună
Prelungim termenul de înscriere ca voluntar pentru copiii abandonați. Ultima zi de înscriere: 10 octombrie