5 kg intr-o saptamana: Dieta cu pepene rosu!

A inceput sezonul pepenilor si este un bun prilej pentru inceperea unei noi diete cu pepene rosu, dieta ce are o multime de beneficii.

Foto Watermelon_Shutterstock

Pe langa kilogramele pierdute in urma dietei miraculoase cu pepene rosu, organismul trece printr-o etapa de detoxifiere extraordinara.

Dieta cu pepene rosu are doua etape:

Prima etapa este de fapt o monodieta ce presupune consumarea a maximum trei kilograme de pepene rosu pe zi, timp de trei zile. In acest timp, nu se consuma altceva decat pepene rosu. Greutatea pierduta este de 3 kilograme, iar detoxifiera organismului se face intr-un ritm alert.

A doua etapa reprezinta o continuare a etapei de detoxifiere, cu exceptia ca in acest moment vor fi incluse 3 mese pe zi, pepenele reprezentand gustarea dintre acestea. La prima masa se consuma un bol de cereale integrale cu lapte si o felie de branza. La pranz, carne de vita, de pui sau peste si o salata. La cina se consuma pepene rosu. Gustarea se serveste intre mic dejun si pranz, fiind constituita din 2-3 felii de pepene.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Conopidă coaptă cu parmezan, usturoi și sos de iaurt: cina ușoară și crocantă care te face să uiți de garniturile clasice

Radio ZU lansează „Un pluș de siguranță”, campania care îi încurajează pe copii să poarte centura de siguranță în mașină

BYD lansează SEALION 5 DM-i, SUV-ul de familie cu flexibilitate Super Hybrid pentru viața de zi cu zi

Aceasta dieta se urmeaza timp de doua saptamani, timp in care vei pierde intre 6 si 8 din kilogramele nedorite.

Citeste mai multe despre ce presupune aceasta dieta pe Kudika.ro

Garbo

Ultima actualizare: 24 Iulie 2013 @ 05:07

• 
• 

Mai multe despre Garbo