12:04, 6 Aprilie 2022
55 share-uri8. O cantitate minima de cofeina pe zi (o cana de cafea/espresso) ne ajuta sa ne trezim mai repede si sa fim plini de energie. Totusi, daca bem prea multa cafea, vom incepe sa ne simtim agitati, nu ne vom putea concentra asupra unui anumit lucru si nu ne vom putea pune gandurile in ordine.
Image © Sxc.hu
9. Legumele precum varza, broccoli sau conopida sunt extraordinare pentru memorie. La fel, daca vrei o memorie excelenta poti consuma oua. O dieta echilibrata stimuleaza creierul uman, lucru foarte important in ziua de astazi cand este nevoie sa ne amintim o cantitate mare de informatie.
10. Mai ales in societatea de astazi, nivelul ridicat de hormoni provocati de stres duc la comportamente compulsive. Unul dintre acestea este mancatul excesiv, deloc sanatos pentru organism. Asadar, este important sa avem un stil de viata echilibrat si o dieta sanatoasa care sa ne ajute sa eliminam stresul de zi cu zi.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Designerul Diana Nicolaie debutează pe scena artistică cu o expoziție ieșită din tipare, curatoriată de Ioana Ciocan
5 MAI – Eclipsă de lună prin penumbră și Lună plină în Scorpion – Cât trăim, învățăm, aflăm și experimentăm. Lecția inimii ușoare!
10 Rochii de vară care emană energie și feminitate
Foto front si main © Shutterstock - 7717150
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie