Liana Buzea, coach somatic în sexualitate: față în față cu adevărurile intime

12:12, 10 Decembrie 2020 publicat în Psihologie95 share-uri

Nu folosește machiaj, dar vorbește deschis pe teme sexuale. Liana Buzea are opinii clare și aduce în atenția noastră, în mod corect,  termenii sexualitate, erotic, orgasm… Explică pe îndelete și conceptul de lucrat la nivel de corp sau, altfel spus, somatic. Spune că asta nu e o grozăvie… Eu voi spune doar atât- suntem buni sau morali datorită ideilor despre bine și despre rău, dar și a ideilor noastre despre simțualitate. Pentru unii, sexualitate este poate un cuvânt greu de dus, pentru alții, dimpotrivă, este despre sensul normal al vieții omenești.

Liana Buzea: Oficial nu vorbim, nu educăm, nu avem materiale despre acest subiect; neoficial urmărim divertisment sexual (pornografie), la nivel de entertainment și cultură mainstream vedem cum imaginile sunt din ce în ce mai sexualizate -hainele, operațiile estetice, modul în care ne prezentăm în social media”

Nu folosește machiaj, dar vorbește deschis pe teme sexuale. Liana Buzea are opinii clare și aduce în atenția noastră, în mod corect, termenii sexualitate, erotic, orgasm… Explică pe îndelete și conceptul de lucrat la nivel de corp sau, altfel spus, somatic. Spune că asta nu e o grozăvie… Eu voi spune doar atât- suntem buni sau morali datorită ideilor despre bine și despre rău, dar și a ideilor noastre despre simțualitate. Pentru unii, sexualitate este poate un cuvânt greu de dus, pentru alții, dimpotrivă, este despre sensul normal al vieții omenești.

Citeste si:
Auto-motivarea - forța din interior care ne determină să îndeplinim...
Auto-motivarea - forța din...

Cum ai devenit coach somatic în sexualitate, de unde acest impuls și de ce crezi că te împlinește această relaționare cu alți oameni pe teme sexuale?

“Nu mi-am propus niciodată să devin. Eu făceam proiecte sociale (pe protecția mediului). Din păcate, în viața personală nu eram bine, din suferință, în suferință, am ajuns și la o relație abuzivă. Iar termenul acesta nu l-am dat eu, ci o terapeută în terapie cognitiv comportamentală la care am ajuns în 2014, întrucât nu reușeam să depășesc un episod foarte dureros. Din acel moment, în încercarea să înțeleg unde greșisem eu, cum „permisesem” ca așa o interacțiune să aibă loc, cum cineva poate să se compoarte așa cu o altă persoană, am început să caut să înțeleg ce-mi lipsea mie și ce fel de oameni sunt aceia care fac acest lucruri. Din carte, în carte, în podcast, în clip de YouTube, am aflat inclusiv despre certificarea în Sexological Bodywork™ (coaching somatic în sexualitate). După ce am trecut de reacția ”poți să te formezi în așa ceva?” am început să strâng bani și, imediat ce i-am avut, am început procedurile. Fiindcă la formare, la unul din modulele intensive, ni s-a pus tuturor cursanților în vedere faptul că viața fiecăruia are o inerție foarte mare și, dacă nu avem grijă să facem orice schimbare, ne putem vedea în același loc în care eram înainte să începem cursul. Atunci mi-am spus că tot ce știam eu era să construiesc comunități, proiecte, lucruri care să schimbe perspectivele. Așa că am început să mă pregătesc din acel moment să lansez platforma (blogul pe atunci, acum este un site în toată regula www.lianabuzea.com) și conturi pe rețele sociale pe care să încep să postez resurse, perspective, articole, să public vloguri și tot așa. Așa a început drumul meu în dezvoltare în sexualitate: din dorința să nu mă mai întorc la suferințele și neîmplinirile prin care trecusem foarte mulți ani.”

Citeste si:
Psihologie: Cât de mult ești dispus să “sacrifici” în numele relației?
Psihologie: Cât de mult ești...

Ai reușit să schimbi ceva în gândirea oamenilor? Care este feddback-ul celor care te ascultă? Este o mișcare către conștiința oamenilor afectați, poate, de probleme de sexualitate

“O foarte mare parte din cei care mă urmăresc pe canalele sociale sau au venit la un eveniment de-ale mele, da. Sunt și oameni care nu rezonează cu ce spun sau cum spun, și unii care nu rezonează cu faptul că nu mă aranjez foarte mult (a fost și momentan rămâne alegerea mea să nu construiesc o imagine foarte elaborată, să nu-mi fac operații estetice și să nu folosesc machiaj). Pentru multe femei ar putea fi scenariu de groază, dar eu mi-am spus că nu aspectul este darul meu cel mai mare (deși am ajuns să fiu recunoscătoare pentru corpul care mi s-a dat, chiar și cu imperfecțiunile lui, pentru faptul că fac sport periodic de mulți ani și că sunt sănătoasă și nu am suferit de boli grave).

Mai departe, la nivel de impact public, discursul de la TEDxConstanța din 2017 este până în prezent vârful meu de lance. Are mult mai multe vizualizări și reacții decât se aștepta curatorul evenimentului, și spre bucuria mea au început în ultimii ani să apară mai multe comentarii pozitive sub acel video. Urmăresc ocazional discuțiile și intervin la absolut toate, după ce o vreme nu am făcut asta fiindcă îmi era mie rușine de cuvintele care erau aruncate acolo. Am depășit momentul.

Ce mai pot spune este că după ce am pornit demersul, care a fost foarte direct în abordare (adică am folosit termenii sexualitate, erotic, orgasm, și apoi am încercat să explic și conceptul de lucrat la nivel de corp, sau altfel spus somatic, fără ca asta să însemne vreo grozăvie), am văzut cum foarte multe persoane au abordat și direct temele acestea. Fie de la persoane care lucrau de mulți ani pe feminitate și programe pentru femei, fie persoane care fac psiho-terapie, le-am văzut mai mult promovate în online față de anii în care eu căutam pentru vindecarea mea și nu găseam, fie terapii alternative care acum oferă și programe pentru sexualitate). Cumva tot contextul s-a mai deschis la subiectul sexualitate, și sunt absolut sigură că am avut și eu un aport în această deschidere colectivă.

Chiar și așa, simt că suntem departe de a ne considera o cultură deschisă spre cunoașterea, educația și dezvoltarea în sexualitate.

La nivel de colectiv, din păcate rămâne valabilă dihotomia următoare: oficial nu vorbim, nu educăm, nu avem materiale despre acest subiect; neoficial urmărim divertisment sexual (pornografie), la nivel de entertainment și cultură mainstream vedem cum imaginile sunt din ce în ce mai sexualizate (hainele, operațiile estetice, modul în care ne prezentăm în social media), iar în presă citim de mult prea multe grozăvii (de la țara cu cele mai multe mame minore, până la incesturi și alte lucruri grele). Din ignoranță la nivel de discurs public, social și cultural, nu avem ce viitor sănătos să sădim. O arată milenii de trăit în necunoaștere și lipsa de educație în acest plan. M-au bucurat foarte mult declarațiile Papei Francisc despre senzualitate și sexualitate, ieșite recent în presa internațională. Mi se pare că era deja necesară o desțelenire chiar din locul în care a pornit dezechilibrul: religia și cenzura pusă pe sexualitate. Nu ne putem dezice de un instinct care este parte din natură și din croiala noastră. Aici a fost un pas vital pentru un viitor mult mai sănătos când vine vorba despre sexualitate.

Există mulți oameni în România cu probleme de sexualitate care își doresc să le regleze? Îmi poți da exemple clare? Cu ce anume se confruntă cel mai des?

“Aici nu am o statistică reprezentativă pentru România. Însă, atât cât am întâlnit (cunoscuții care știu ce muncă fac, oameni pe care i-am cunoscut la evenimente la care am fost invitată de când fac această muncă, oameni care urmăresc materialele mele sau interviurile la care am fost invitată și comentează sub video) am remarcat două lucruri: 1. Nevoia și căutarea de informație utilă și 2. Cel puțin conștientizarea a faptului că sunt blocați. Din păcate, acțiunea în sine încă este redusă. Și prin acțiune mă refer la faptul că mă duc la o sesiune, mă duc la un curs, iau un curs online. Aici este mai greu. Și ce văd este că, majoritatea celor care caută o sesiune, înainte să facă pasul, vor să afle dinainte ce vom vorbi, ce vom face - lucru care este imposibil. E ca și cum ai vrea să știi ce faci la medic înainte să mergi acolo. Sau oameni care după ce arată nevoia, dau înapoi și cer mai degrabă un sfat. Ori aici eu, din păcate, nu am ce să fac decât să punctez că un coach nu dă sfaturi, ci te ajută să îți dai seama ce e mai bine pentru tine și apoi te ajută să îți atingi acel obiectiv. Aici cred că e loc mult de creștere. Sfaturi ți le dă oricine, ajutor concret să devii tu independent și cu resurse interioare puțini știu și sunt formați să lucreze. Sper să mă fi exprimat cât mai pe respectuos dar și cât mai pe înțeles cu putință.”

Ce ai studiat pentru a deveni coach pe sexualitate?

“În primul rând am avut un an de certificare în coaching-ul somatic în sexualitate, (Sexological Bodyworker™). Iar până să apară pandemia, studiam și pentru a deveni terapeut somatic (să pot ajuta femeile care au blocaje mai mari). În plus, am urmat o serie de cursuri online, am citit o serie de cărți și studii pe domeniu. Toate acestea le-am pus, foarte transparent, pe pagina mea de prezentare a parcursului profesional.”

Cred că pentru a participa la workshop-urile tale, un om trebuie să aibă în primul rând minte, apoi voință, țel moral, atenție... Cine vine la tine și ce îl poți învăța pe teme de sexualitate?

“Majoritatea sunt femei, fiindcă lor le și comunic în principal, care au mai făcut demersuri de dezvoltare personală, chiar dacă nu neapărat la capitolul sexualitate. Fie au mers la un terapeut, fie au urmat cursuri de dezvoltare personală (pe varii teme: feminitate, spiritualitate, sport, arte marțiale sau cursuri de auto-apărare, nutriție, alte hobby-uri). Dar sigur, pot spune că sunt femei care au înțeles și văzut că viața lor și calitatea vieții lor este mai mult decât doar muncă și datorii gospodărești. Aceste femei înțeleg că se dezvoltă (pe oricare temă din cele de mai sus) în primul rând pentru bunăstarea lor și apoi și pentru a putea trăi mai frumos alături de familie, prieteni, persoana iubită etc.”

Unde ții workshop-urile?(acum, probabil, online...) Am văzut că ai și un site de prezentare...

“Înainte le țineam în spații pentru organizare de evenimente (închiriam spațiul, precum mulți alți organizatori de evenimente de dezvoltare personală), iar retreat-urile în afara orașului, la pensiuni pe care le închiriam pentru grupul cu care mergeam. Momentan am o serie de cursuri urcate pe site-ul meu, www.lianabuzea.com Însă, sigur nu vom putea face totul online, până la urmă suntem oameni și avem nevoie de alți oameni. Nu suntem construiți să trăim izolat. Așa că, sigur atunci când se vor putea relua evenimentele în prezență fizică, le voi relua și în acest format. Așa cum spunea profesoara mea de Tai Chi, învățătura este ”vie”.

Este sexualitatea o problemă esențială pe care românii o iau în serios? Sau, hai să pun altfel întrebarea - Trebuie să fie sexualitatea o problemă esențială? De ce?

“Îmi este foarte greu să răspund la prima întrebare. În rimul rând merită punctat evidentul: sunt subiectivă. Fac această muncă fiindcă îi văd și înțeleg și simt rostul. Iar în al doilea rând fiindcă nu îmi doresc să îmi spun impresia, fără să am o bază reală. Pentru a doua, eu una spun că este importantă sexualitatea. Fiindcă avem acces la pornografie online încă de la vârste mici, fiindcă ai noștri copii folosesc tehnologia mai bine decât noi și găsesc mai bine decât ne imaginăm noi informații, materiale și video-uri care nu sunt gândite să educe, ci mai mult să creeze dependență. Iar adulții sunt depășiți din două laturi: 1. Nu au avut educație la acest capitol, și oricât ai trăit, sunt lucruri care realmente lipsesc și doar când mergi la un curs începi să vezi și finețuri precum granițe personale, valori, deal-breakere, emoțiile care pot fi afrodiziac și stările interioare care pot da peste cap orice credeai tu că știai despre persoana de lângă tine (chit că vorbim despre partenerul de viață cu care trăiești viața intimă, sau copilul tău pe care poate ai vrea să-l poți ajuta să facă alegeri bune). și 2. Tehnologia evoluează mai rapid decât ne imaginăm noi și ajungem să nu putem ține pasul cu toate locurile din care suntem asaltați cu imagini sexualizate, cu standardizarea numitor interacțiuni (statisticile de căutare pe site-urile cu divertisment sexual sunt cel puțin îngrijorătoare referitor la ce caută / se promovează). Dacă mai punem faptul că noi înșine avem poate dificultăți în viața noastră intimă, lucru care este cât se poate de adevărat pentru majoritatea, atunci începi să ai un peisaj real al situației și îți dai seama de ce ajută educația și alocarea unui timp pentru acest capitol al vieții noastre.”

Cum te definești tu ca și coach pe sexualitate- câteva cuvinte despre tine.

“Sunt naturală și autentică, cu toate imperfecțiunile fizice, de fire, sau în viața de zi cu zi. Deși nu e neapărat cea mai acceptată abordare în România, aleg să mă arăt cu reușitele și neajunsurile mele. Mi se pare cel mai sănătos mod în care să construiesc. În vest, profesioniștii s-au obișnuit să-și prezinte și minusurile, fiindcă o imagine de expert care le are pe toate perfecte nu doar că nu este realistă, dar nici sustenabilă pe termen lung. Orice specialist este în primul rând un om și el, la fel de imperfect precum toți ceilalți. Suntem toți precum restul oamenilor, unica deosebire este că ne formăm în domenii diferite și putem apoi ajuta sau oferi sprijin din rolurile noastre.”

Ce planuri ai și cu ce te mai ocupi în această viață?

“În anul care vine îmi doresc să public cartea pentru dezvoltarea în sexualitate, pe care am început-o deja să o scriu de anul acesta. Și îmi doresc să ajung să lansez și un podcast pe tema intimității și a lucrurilor care merită spuse aici. În afară de asta, pe planul ecologie, îmi doresc să încep să scriu a doua carte (despre al doilea proiect mare pe care l-am construit înainte să încep drumul în sexualitate). În rest, să mă ocup de sănătatea mea fizică și psiho-emoțională, mai ales în perioada prin care trecem, cred că avem nevoie foarte multă de ea. Și tot ce sper este să am oameni loiali și iubitori alături de mine. Este poate prima oară pentru mine când spun lucrul acesta, dar realmente nu sunt așa ușor de găsit - sau așa a fost experiența mea de până acum.”


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri