Ce masuri trebuie sa luati:
1. Imediat ce remarcati starile descrise mai sus, la dvs sau la alte persoane, apelati la ajutor specializat: psiholog sau psihiatru.
2. Cautati sa va faceti un program zilnic de activitati.
3. Faceti o lista cu activitatile care va fac placere si un orar prin care sa va bucurati de viata.
Anxietatea pensionarii este o afectiune destul de grava, care, netratata la timp cu seriozitate se poate agrava, putand duce la: tulburari de comportament sau de personalitate. O data ce ati descoperit aceasta problema, faceti totul pentru a o rezolva.
Cornea Constantin, Psihoterapeut, este membru al Colegiului Psihologilor din Romania si Membru Asociatia de Hipnoterapie si Psihoterapie Cognitiv Comportamentala
Cabinet privat de psihoterapie Constantin Cornea
www.psievolution.ro
www.facebook.com/psihologconstantincornea?ref=hl
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie