CEL MAI BUN moment al zilei pentru a SLABI: VEZI cand trebuie sa faci exercitii fizice

Rugăciune de post: Cum să te apropii de Dumnezeu când postești și să capeți putere în fața ispitei

17 Septembrie 2025

Ce se întâmplă cu creierul tău când stai prea mult pe telefon înainte de somn

6 August 2026

31 Octombrie 2012 publicat în Lifestyle

19 share-uri

Cercetatorii britanici au ajuns la un raspuns pentru aceasta intrebare.

De-a lungul timpului, s-a pus intrebarea cand e mai bine sa faci exercitii fizice, dimineata, inainte de micul dejun, sau dupa prima masa a zilei. Cercetatorii britanici au ajuns la un raspuns pentru aceasta intrebare.

Chiar daca alegi sa te duci la sala de sport sau faci exercitiile fizice acasa, cel mai bun moment al zilei pentru a slabi este sa lucrezi inainte de micul dejun.

Nu numai ca efortul inainte de micul dejun reduce din greutatea corporala, dar favorizeaza si o circulatie mai buna a sangelui.

Citeste mai mult pe REALITATEA.NET

Foto: Shutterstock

Garbo

Ultima actualizare: 30 Octombrie 2012 @ 12:10

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

ALTE ARTICOLE DESPRE:
a slabi
exercitii fizice
greutatea corporala
sport

Articolul precedent

De acum incolo... 9 reguli de AUR...

Articolul urmator

Doctorul Patch Adams ne invata...

Articole populare

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

25 August 2025 - wall-street.ro

Rezultatele PISA 2025 arată cea mai slabă performanță a României din ultimul deceniu

9 Septembrie 2026 - 9am.ro

Valentin Sanfira, primele declarații după divorțul de Codruța Filip. Artistul refuză scandalul: Lucrurile frumoase trebuie să...

11 Septembrie 2026 - kudika.ro

Ce să mănânci pentru energie: alimentele care îți redau vitalitatea și buna dispoziție

17 Octombrie 2025

Mușchii, somnul și mesele regulate: triada ignorată care poate susține un corp sănătos mai mult timp

20 August 2026

Cum îți ajuți copilul să aibă rezultate mai bune la școală: rutine inteligente, motivație sănătoasă și creșterea autonomiei

6 Martie 2026

Postul adevărat este trăit cu inima: ce nu e bine să faci în post ca să te bucuri de claritate și liniște sufletească

12 Noiembrie 2025

Ai gust amar în gură fără să știi de ce? Remedii naturale și obiceiuri care pot face diferența

9 Septembrie 2026

CEL MAI BUN moment al zilei pentru a SLABI: VEZI cand trebuie sa faci exercitii fizice

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

ANALIZĂ VIDEO Primele produse tehnologice sunt mai mereu proaste

Paște 2026: cât costă un cozonac plin cu de toate, în București

Cine sunt speakerii Green Forum 2026: Cum finanțăm?

Rezultatele PISA 2025 arată cea mai slabă performanță a României din ultimul deceniu

Valentin Sanfira, primele declarații după divorțul de Codruța Filip. Artistul refuză scandalul: Lucrurile frumoase trebuie să...