Bamele: beneficiile celor mai gustoase legume de vara!

Cum să Atragi Banii în Viața Ta: 3 Mudre pentru abundență si prosperitate

14 Februarie 2025

Horoscop azi Vărsător - Previziuni astrale complete

9 Decembrie 2024

31 Iulie 2012 publicat în Tratamente naturiste

Bamele sunt plante cu multiple beneficii a caror origine nu e bine determinata. Bamele se pare ca provin din Etiopia sau Orientul Mijlociu, de unde s-au raspandit in bazinul Mediteranei si Egipt. Bamele se cultiva in zone temperate calde, subtropicale si tropicale si se folosesc ca legume in arta culinara de pe toate continentele.

Beneficiile bamelor

1.Retete cu bame

Sursa foto: Wikipedia

Bama este o planta ale carei fructe sunt comestibile, savuroase si pline de beneficii pentru sanatatea dumneavoastra.

Fructele de bama sunt ca niste pastai verzi de 10 pana la 18 cm, cu multe seminte de culoare alba si se consuma ca legume.

Bamele se recomanda a fi consumate sub forma de supe sau tocana de legume cu sau fara carne.

Retetele care contin bame sunt deosebit de gustoase si inedite. Puteti folosi aceste legume pentru a desfata gustul celor dragi.

2. Bamele in diete de slabire

Sursa foto: sxc.hu

Bama provine din cuvantul arabesc bamyah care sta la originea denumirii plantei in Orientul Mijlociu dar si in Balcani sau Rusia, precum si la noi.

Bamele se pot folosi fara restrictii in diverse diete de slabit. Aceste legume au beneficiul de a procura doar 31 kcal la 100 grame bame.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Piramida alimentelor: ghid complet pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

Horoscop Săptămânal: Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 21-27 aprilie 2025?

Pilates - Ghid complet pentru începători și beneficii si modele de exerciții

Garbo

Ultima actualizare: 31 Iulie 2012 @ 01:07

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

Strugurii, proprietati de slabire si...

Articolul urmator

8 tratamente naturiste pentru arsuri...

Articole populare

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

7 August 2024 - 9am.ro

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

25 August 2025 - wall-street.ro

Am testat și ne-am convins: tacâmurile comestibile sunt viitorul alimentației „verzi”

10 Septembrie 2025 - green.start-up.ro

Cum să-ți promovezi produsele vândute online și cum folosești influencerii

2 Decembrie 2025 - start-up.ro

Magazinul ”tonomat”, în România: comanzi printr-o tabletă, plătești cu cardul, iar un robot îți aduce produsele

4 Decembrie 2025 - retail.ro

97% dintre muncile casnice sunt făcute de femei, iar salariile lor sunt cu 500 lei mai mici

5 Decembrie 2025 - kudika.ro

Babele lui Martie -Cine sunt, cum se aleg și ce semnificație au! Tradiții și superstiții de Zilele Babelor (1‑9 Martie)

25 Februarie 2025

Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 30 decembrie 2024 - 5 ianuarie 2025?

26 Decembrie 2024

Horoscop săptămânal: Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 20-26 octombrie 2025?

16 Octombrie 2025

Horoscop Săptămânal: Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 3-9 martie 2025?

27 Februarie 2025

Saturn retrograd în Pești până pe 28 Noi: Ancora responsabilizării! 3 zodii își poartă bătăliile karmice în această perioadă

11 Septembrie 2025