Buna, De curand am descoperit o carte care m-a ajutat sa imi gasesc motivatia si sa slabesc. Nu este o carte despre ce tip de dieta sa tin. "[url="http://www.colibris.ro/i-can-make-you-thin/ro/"][b]I can Make you thin- Paul MCKENNA[/b][/url]. Mult succes! |
||
alexpopa Postat pe 8 Aprilie 2010 13:16 |
||
---|---|---|
Buna Alex...imi poti spune si mie in mare ce contine aceasta carte? | ||
hidden_whispers Postat pe 30 Aprilie 2010 09:50 |
||
sfaturi....zic io.... | ||
|
||
nazirra Postat pe 30 Aprilie 2010 09:55 |
||
despre prajituri? | ||
elodia Postat pe 30 Aprilie 2010 09:59 |
||
da bre....prajituri de dieta | ||
eladaela Postat pe 30 Aprilie 2010 10:06 |
||
suna interesant | ||
zambila Postat pe 30 Aprilie 2010 10:08 |
||
aha......apa plata cu lamaie | ||
jeanette40 Postat pe 30 Aprilie 2010 10:10 |
||
e ecoul | ||
elodia Postat pe 30 Aprilie 2010 10:11 |
||
deci, nici o sansa |
||
zambila Postat pe 30 Aprilie 2010 10:12 |
||
n/as zice... nu stii de unde sare cireasa in apa plata |
||
elodia Postat pe 30 Aprilie 2010 10:17 |
||
Hello! Cartea se axeaza pe ideea autocontrolului in alimentatie, si ca totul este controlat de catre creier. Nu este o carte care sa iti dea retete de mancaruri cu numar redus de calorii, si nici diete nu cuprinde. Programul propus de Paul McKenna se numeste "Weight Loss Mind-Programming", iar cartea atinge inclus problemele legate de alimentatie. Cartea ofera raspunsuri la intrebari de tipul : " De ce nu pot slabi?"sau "De nu pot renunta la obiceiurile mele alimentare ?Asadar, cartea este si una motivationala. Cd-ul contine sfaturi de la autor si interventii ale persoanelor care au lucrat pe acesta. Asadar fara apa plata cu lamaie; dar o cireasa suna apetisant pentru vremurile acestea. |
||
alexpopa Postat pe 30 Aprilie 2010 16:14 |
||
Dieta..ce cuvant magic ! :-) Poti sa incerci cu exercitii de alergare pe banda, programe speciale , se consuma in 20 de minute aprox 200 de calorii, sunt 6 serii pe care trebuie sa le faci. inmulteste 200 de calorii cu 6 ..vei avea 1200 calorii date intr-o sedinta de aprox 3 ore de sport , cu pauze, desigur. Faci asta zi de zi si devii ,,slim" :-) | ||
reyya Postat pe 30 Aprilie 2010 16:21 |
||
si dieta poate ramane ca si varianta B ; dar te asigur ca va da! :-) Sper ca rezisti sa faci pe banda ecivalentul a 6 ture de stadion , daca nu, va trebui sa te antrenezi :-) | ||
reyya Postat pe 30 Aprilie 2010 16:28 |
||
De la: reyya, la data 2010-04-30 16:21:00Dieta..ce cuvant magic ! :-) Poti sa incerci cu exercitii de alergare pe banda, programe speciale , se consuma in 20 de minute aprox 200 de calorii, sunt 6 serii pe care trebuie sa le faci. inmulteste 200 de calorii cu 6 ..vei avea 1200 calorii date intr-o sedinta de aprox 3 ore de sport , cu pauze, desigur. Faci asta zi de zi si devii ,,slim" :-) Scuza-ma te rog, dar ai putea sa-mi spui in ce constau acele programe speciale? Eu am alergat pe banda...am slabit....dar nu unde am vrut eu |
||
myry Postat pe 10 Mai 2010 11:28 |
||
nu ai alergat cum trebuia.... | ||
tutankhamon Postat pe 10 Mai 2010 11:40 |
||
De la: tutankhamon, la data 2010-05-10 11:40:10nu ai alergat cum trebuia.... Poate imi explici ...cum sa alerg...nu mai am burta deloc...ti-as fir ecunoascatoare |
||
myry Postat pe 10 Mai 2010 15:15 |
||
De la: tutankhamon, la data 2010-05-10 11:40:10nu ai alergat cum trebuia.... scuze...sa nu mai am burta deloc...ca de greutate nu-mi fac probleme...doar ca am burta... |
||
myry Postat pe 10 Mai 2010 15:18 |
Subiect | Mesaje | Ultimul Mesaj |
---|---|---|
Dieta Raw vegan | 6 | De la: garbo_1399 17 Aprilie 2012 10:42 |
A venit vara, rau imi pare ca am alergie la soare :(! | 10 | De la: ana_pop 24 August 2015 18:06 |
Dieta in afectiunile cardiovasculare | 2 | De la: eu_geminy 2 Noiembrie 2010 11:05 |
|
||
Dieta Dukan | 5 | De la: mladitza 3 Mai 2012 15:13 |
Dieta Wellness Week !! | 7 | De la: garbo017339 4 Noiembrie 2009 15:50 |
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie