Carti despre dieta

Buna,
De curand am descoperit o carte care m-a ajutat sa imi gasesc motivatia si sa slabesc. Nu este o carte despre ce tip de dieta sa tin.
"[url="http://www.colibris.ro/i-can-make-you-thin/ro/"][b]I can Make you thin- Paul MCKENNA[/b][/url].
Mult succes!
alexpopa
Postat pe 8 Aprilie 2010 13:16
Buna Alex...imi poti spune si mie in mare ce contine aceasta carte?
hidden_whispers
Postat pe 30 Aprilie 2010 09:50
sfaturi....zic io....
nazirra
Postat pe 30 Aprilie 2010 09:55
despre prajituri?
elodia
Postat pe 30 Aprilie 2010 09:59
da bre....prajituri de dieta
eladaela
Postat pe 30 Aprilie 2010 10:06
suna interesant
zambila
Postat pe 30 Aprilie 2010 10:08
aha......apa plata cu lamaie
jeanette40
Postat pe 30 Aprilie 2010 10:10
e ecoul
elodia
Postat pe 30 Aprilie 2010 10:11

deci, nici o sansa
zambila
Postat pe 30 Aprilie 2010 10:12
n/as zice...
nu stii de unde sare cireasa in apa plata
elodia
Postat pe 30 Aprilie 2010 10:17
Hello!

Cartea se axeaza pe ideea autocontrolului in alimentatie, si ca totul este controlat de catre creier. Nu este o carte care sa iti dea retete de mancaruri cu numar redus de calorii, si nici diete nu cuprinde. Programul propus de Paul McKenna se numeste "Weight Loss Mind-Programming", iar cartea atinge inclus problemele legate de alimentatie. Cartea ofera raspunsuri la intrebari de tipul : " De ce nu pot slabi?"sau "De nu pot renunta la obiceiurile mele alimentare ?Asadar, cartea este si una motivationala.
Cd-ul contine sfaturi de la autor si interventii ale persoanelor care au lucrat pe acesta.

Asadar fara apa plata cu lamaie; dar o cireasa suna apetisant pentru vremurile acestea.
alexpopa
Postat pe 30 Aprilie 2010 16:14
Dieta..ce cuvant magic ! :-) Poti sa incerci cu exercitii de alergare pe banda, programe speciale , se consuma in 20 de minute aprox 200 de calorii, sunt 6 serii pe care trebuie sa le faci. inmulteste 200 de calorii cu 6 ..vei avea 1200 calorii date intr-o sedinta de aprox 3 ore de sport , cu pauze, desigur. Faci asta zi de zi si devii ,,slim" :-)
reyya
Postat pe 30 Aprilie 2010 16:21
si dieta poate ramane ca si varianta B ; dar te asigur ca va da! :-) Sper ca rezisti sa faci pe banda ecivalentul a 6 ture de stadion , daca nu, va trebui sa te antrenezi :-)
reyya
Postat pe 30 Aprilie 2010 16:28
De la: reyya, la data 2010-04-30 16:21:00Dieta..ce cuvant magic ! :-) Poti sa incerci cu exercitii de alergare pe banda, programe speciale , se consuma in 20 de minute aprox 200 de calorii, sunt 6 serii pe care trebuie sa le faci. inmulteste 200 de calorii cu 6 ..vei avea 1200 calorii date intr-o sedinta de aprox 3 ore de sport , cu pauze, desigur. Faci asta zi de zi si devii ,,slim" :-)


Scuza-ma te rog, dar ai putea sa-mi spui in ce constau acele programe speciale? Eu am alergat pe banda...am slabit....dar nu unde am vrut eu
myry
Postat pe 10 Mai 2010 11:28
nu ai alergat cum trebuia....
tutankhamon
Postat pe 10 Mai 2010 11:40
De la: tutankhamon, la data 2010-05-10 11:40:10nu ai alergat cum trebuia....


Poate imi explici ...cum sa alerg...nu mai am burta deloc...ti-as fir ecunoascatoare
myry
Postat pe 10 Mai 2010 15:15
De la: tutankhamon, la data 2010-05-10 11:40:10nu ai alergat cum trebuia....

scuze...sa nu mai am burta deloc...ca de greutate nu-mi fac probleme...doar ca am burta...
myry
Postat pe 10 Mai 2010 15:18

Recomandari

SubiectMesajeUltimul Mesaj
mariana397De la: pik_nik 21 Iunie 2009 20:49
ce e de facut ?15De la: garbo181430 9 Ianuarie 2011 20:48
Nu mai pot face dragoste cu sotia mea..185De la: garbo000907 12 Noiembrie 2012 20:41
buna8De la: vero9009 7 August 2010 20:12
Topikul oamenilor cinstiti si sinceri81De la: fleurdelis 16 Aprilie 2010 08:32
Setari Cookie-uri