Dieta sanatoasa

acai cleanse

Cum putem avea o nutritie echilibrata?
Acum vine vara si ma trezesc ca trebuie sa scot la vedere, ba un picior ba o mana... si singurul lucru care iese momentan e burtica :((.
Asadar ce alimente imi recomandati pentru o dieta sanatoasa?
verenadoll
Postat pe 7 Aprilie 2011 01:28
orice mancat cu masura in limita caloriilor alocate unei zile ....fructe , legume ..plus multa miscare.succes!
reyya
Postat pe 7 Aprilie 2011 01:36
Pai si in functie de ce alocam aceste calorii? Fiindca eu am zile mai agitate si zile mai calme... culmea in zilele agitate nu prea am pofta de mancare, sau uit, iar cand sunt mai libera atunci imi este foame.
verenadoll
Postat pe 8 Aprilie 2011 01:11

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
cum am slabit eu 2 De la: gabi16 10 Martie 2011 12:52
Cine are obiectiv pt 2011slabitul, astept sa mi se alature! 5 De la: garbo160389 14 August 2011 17:06
Cum slabim natural? 57 De la: garbo_433266 4 Martie 2016 16:59
luxul i confortul beneficiilor spa de ntinerire chiar la dumneavoastr acas 1 De la: garbo_8530 16 Octombrie 2012 09:50
silueta de diva 38 De la: reyya 4 Aprilie 2010 16:19
Setari Cookie-uri