5 supe delicioase si sanatoase pentru cei mici

Nu doar morcovii ajută la vedere. 5 alimente delicioase care protejează ochii

6 Martie 2026

Ce să mănânci în Antalya: preparate turcești pe care merită să le încerci

7 Iulie 2026

19 Octombrie 2017 publicat în Tratamente naturiste

Iata 5 supe gustoase, pline de vitamine si proteine sanatoase, care le intaresc sistemul imunitar si ii energizeaza pe cei mici.

Iata un preparat hranitor si delicios, care va fi, cu siguranta, pe placul celor mici. Pregatita, de preferat, doar cu rosii proaspete si nu din conserva, aceasta supa aduce un aport important de vitamina A in alimentatia copiilor. Poate fi preparata, dupa preferinte, cu taitei de casa, sau servita alaturi de crutoane.

5. Supa crema de broccoli

Foto: Dani Vincek /Shutterstock

Pentru ca stim rolul important pe care il ocupa fitonutrientii, vitamina B, fierul si beta-carotenul in buna dezvoltare a celor mici, broccoli este leguma care nu ar trebui sa lipseasca din meniul acestora. Si pentru ca toamna este anotimpul cremelor de legume aburinde, supa crema de broccoli este un preparat excelent pentru masa de pranz a picilor.

Foto homepage: Anna_Pustynnikova /Shutterstock